Vaiko perėjimas prie „tikro maisto“yra reikšmingas jo vystymosi etapas. Jei kūdikis normaliai priauga svorio ir jaučiasi gerai, negalima skubėti pristatyti papildomų maisto produktų anksčiau nei po šešių mėnesių. Bet jei vaikas turi ūgio ir svorio atsilikimą, rachito ar anemijos atsiradimą, pediatras gali rekomenduoti įvesti papildomą maistą nuo 4-4, 5 mėnesių. Pradėkite nuo vienkomponentių patiekalų, pavyzdžiui, javų, kuriuose yra 1 rūšies javų.
Nurodymai
1 žingsnis
Su koše vaikas turėtų būti supažindintas 6–7 gyvenimo mėnesius. Bet jei kūdikio išmatos yra nestabilios, ekspertai rekomenduoja pradėti vartoti papildomus maisto produktus iš javų (4, 5–5 mėn., Jei kūdikis dirbtinai maitinamas, ir 6 mėn., Jei mama žindo kūdikį). Pirmiausia pasiūlykite kūdikiui tik 1 arbatinį šaukštelį košės. Atidžiai stebėkite jį visą dieną. Jei nėra alerginių reakcijų ir išmatos nepasikeitė, kitą dieną porciją padvigubinkite. Atneškite iki 100 g, o po metų porcija turėtų būti 200 g.
2 žingsnis
Pradėkite nuo vienos dalies javų be cukraus ir kitų priedų. Be to, jose neturėtų būti glitimo (kartais vaikai jo gerai netoleruoja). Šio maistinio glitimo baltymo nėra kukurūzuose, ryžiuose ir grikiuose. Tada, be glitimo, įpilkite glitimo, po pieno - pieno, o vieną komponentą galima pakeisti grūdų ir grūdų mišiniais su daržovių ar vaisių priedais. Tačiau neskubėkite ir supažindinkite juos anksčiau nei po 10 mėnesių.
3 žingsnis
Pirmai pažinčiai su nauju maistu, šiuo atveju - su koše, pasirinkite laiką, kai abu esate gerai nusiteikę ir dar nespėjote pavargti nuo dienos.
4 žingsnis
Pasiūlykite mažyliui išbandyti košę, kai jis bus alkanas. Nebandykite priversti jo visomis priemonėmis praryti viską, kas buvo šaukštelyje. Vaikui pakanka tiesiog paragauti nepažįstamo maisto. Jei vaikas dėl to nėra entuziastingas, palikite šį bandymą kitai dienai.
5 žingsnis
Jei kūdikis džiaugiasi nauju patiekalu, pasiūlykite jam dar šiek tiek, bet niekada neverkite jo valgyti. Iš tiesų, šiame amžiuje jis gauna labai mažai kalorijų iš kieto maisto. Todėl jūsų užduotis nėra jį pamaitinti, o pažintį su nauju maistu paversti maloniu atradimu. Stebėkite vaiko reakciją ir nepraleiskite akimirkos, kai jis mano, kad jam pakanka. Tada nustokite maitinti.
6 žingsnis
Būkite greitesnis, jei jūsų kūdikis piktinasi ir verkia tarp gurkšnių. Greičiausiai tokiu būdu jis prašo jūsų paskubėti. Iš tiesų, iki šiol pienas į kūdikio burną patekdavo ištisine srove, o dabar intervalai tarp porcijų kūdikiui gali pasirodyti nelabai malonūs.
7 žingsnis
Žindykite kūdikį ar iš buteliuko maitinkite jam suvalgius reikiamą grūdų kiekį.
