Dažnai keturių mėnesių kūdikiui jau trūksta tik vienos motinos pieno. Gydytojai pataria pristatyti papildomą maistą - palaipsniui, pradedant sultimis. Vaiką rekomenduojama maitinti 4 - 5 kartus per dieną.
Būtinas
Sulčiaspaudė, plastikinė tarka, garintuvas
Nurodymai
1 žingsnis
Papildomi maisto produktai sulčių pavidalu turėtų būti pateikiami po vieną tokia seka: pirmiausia sultys iš žalių obuolių (jos turi mažiausias alergines savybes), tada sultys iš vyšnių, tada iš juodųjų serbentų, iš kriaušių, slyvų ir iš morkų. Po to jūs jau galite duoti kūdikiui sumaišytų sulčių. Sultis būtina pradėti duoti 3–5 lašais, per savaitę padidinant tūrį. Tortų ir rūgščias sultis reikia praskiesti vandeniu. Šiek tiek vėliau turėtumėte pabandyti duoti vaisių tyrę, paruoštą plastikine tarka. Čia taip pat yra seka: pirmiausia obuolys, tada bananas, kriaušė, slyva, persikas ir mėlynė. Sultys ir vaisių tyrės dienos racione turėtų būti vienodos. Jis nustatomas mililitrais, padauginus vaiko amžių mėnesiais iš 10 (po 5 mėnesių - 50 ml ir kt.).
2 žingsnis
Papildomus daržovių maisto produktus rekomenduojama pristatyti praėjus pusantro ar dviejų mėnesių po vaisių ir uogų. Geriau pradėti nuo morkų tyrės. Tada turėtumėte pabandyti duoti sutrintų cukinijų, po - iš moliūgų, ropių, bulvių (pirmiausia turite jas pamirkyti), baltųjų kopūstų, burokėlių ir žaliųjų žirnių. Pamažu į tyrę reikia pradėti dezodoruoti rafinuotą augalinį aliejų (saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių), pradedant nuo 1 g ir palaipsniui didinant iki 5 g - tai yra 1 arbatinis šaukštelis per dieną. Palaipsniui pristatydami skirtingas daržoves, galite lengvai atsekti, kurios iš jų sukelia vaiko alergines reakcijas.
3 žingsnis
Septynių mėnesių kūdikiui trynio jau galima duoti 2–5 kartus per savaitę, pradedant nuo 18 trynių per dieną. Nuo aštuntojo iki devinto gyvenimo mėnesio vaikui leidžiama maitinti varške (iš pradžių - 12 arbatinių šaukštelių, tačiau po mėnesio verta porciją atnešti iki 30 g) ir net rugine duona. Pamažu reikia pratinti kūdikį prie kruopų - pirmiausia prie grikių, vėliau prie avižinių dribsnių ir ryžių. Jau galite duoti 5 g mėsos tyrės (iš jautienos, kalakutienos, vištienos ar triušio), metus didindami porciją iki 60–70 g. Nuo 8–9 mėnesių porą kartų per savaitę vietoj mėsos tyrės gali trupinius išmaitinti žuvimis (geriausia tyrė iš neriebių veislių - menkės, lydekos, lydekos, navagos ir kt.).
