Kaip atpažinti susitraukimus - daugelis nėščių moterų sau užduoda šį klausimą. Iš tikrųjų tiesiog neįmanoma praleisti sąrėmių pradžios. Bet visiškai įmanoma juos supainioti su melagingais.
Kas yra susitraukimai. Susitraukimas yra dubens organų raumenų susitraukimas. Jie padeda minkštinti ir sumažinti gimdos kaklelio ilgį, taip pat gimdos atidarymą.
Staigus ir trumpalaikis stiprus pilvo ar apatinės nugaros dalies skausmas gali pasirodyti kaip susitraukimas. Susitraukimai prasideda 20 minučių intervalais ir trunka apie 30 sekundžių, tada intervalas tarp susitraukimų mažėja ir ilgėja.
Kaip nustatyti treniruočių mėšlungį. Neteisingi susitraukimai neturi nieko bendro su sąrėmiais, kurie prasideda anksti gimdant. Tai daugiau būsimos mamos treniruotė. Klaidingi susitraukimai beveik visada būna neskausmingi ir neturi konkretaus intervalo bei trukmės. Tokie susitraukimai gali pasireikšti po nėščios moters streso arba patirtos emocijos ir audros po stipraus nuovargio. Tokie susitraukimai sustoja taip pat staiga, kaip ir atsirado. Norėdami tai padaryti, nėščia moteris turi pakeisti padėtį, atsistoti ir vaikščioti, pasilenkti ir keletą kartų įkvėpti.
Darbo pradžia. Atsiradus reguliariems susitraukimams, atsirandantis skausmas padidėja ir tampa ilgesnis, o pertraukos būna vis mažiau, tada prasideda pirmasis gimdymo etapas. Po to būtina pastebėti, kiek laiko vyksta sąrėmiai ir pertraukos laikas tarp sąrėmių. Kai yra 4 - 5 minučių pertrauka, o skausmas susitraukimo metu yra didesnis nei minutė, tada galime kalbėti apie artėjantį kūdikio gimimą.
Tokiu stebėjimo būdu galite atpažinti tikrus sutrikusius nuo melagingų.
