Daugelis motinų stengiasi kuo ilgiau maitinti krūtimi. Jie žino, kad tai, kiek ilgai kūdikis geria motinos pieną, tiesiogiai veikia jo imunitetą ateityje. Todėl net jei atrodo, kad kūdikiui nepakanka motinos pieno, geriau palikti mišrų maitinimą, nei visiškai pereiti prie dirbtinio mišinio.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami nustatyti pieno gamybą, per pirmąsias 30 valandų po kūdikio gimimo skirkite kuo daugiau dėmesio žindymui. Patikrinkite teisingą tvirtinimą, kad kūdikis suimtų visą pakaušį. Jei reikia, padėkite kūdikiui laikydami spenelį. Šiuo laikotarpiu praleiskite kuo daugiau laiko su savo kūdikiu. Laikykite kūdikį 2 minutes prie kiekvienos krūties, todėl perpilkite jį iki 12 kartų per pašarą. Tai leis kūdikiui iš krūties gauti riebiausią ir sveikiausią pieną, kurį galima surinkti per 2 minutes, kol jis čiulpia kitą krūtį.
2 žingsnis
Gerkite kuo daugiau skysčių. Pienas ir kefyras, arbata ir žolelių arbata, natūralios sultys ir kompotai gerai veikia laktaciją. Kontroliuokite cukraus kiekį gėrime. Per didelis saldumynų kiekis padidins svorį. Gerkite arbatą (geriausia žalią) su pienu.
3 žingsnis
Maitinkite kūdikį mažiausiai 3 kartus naktį. Tai padės padidinti gaunamo pieno kiekį.
4 žingsnis
Ilsėkitės kuo ilgiau, kad išlaikytumėte žindymą. Palikite didžiąją dalį namų ruošos darbų artimiesiems giminaičiams. Tegul tėvas vaikšto su kūdikiu, miegančiu vežimėlyje. Kol jis eina gatve, pamiegok pusantros valandos. Miegas yra būtinas, kad pienas liktų. Nustatykite eilę su kūdikio tėvu, kad naktį atsikeltumėte prie kūdikio.
5 žingsnis
Valandą prieš miegą pasivaikščiokite gryname ore.
6 žingsnis
Masažuok krūtis. Pirštais glostykite link spenelio centro. Tai dirgina krūties receptorius, jie pradeda gaminti pieną. Kai tik bus pieno lašų, pradėkite maitinti kūdikį.
7 žingsnis
Neduokite mažyliui buteliuko su speneliu, kad net duotumėte jam virinto vandens. Kūdikiui lengviau pasisemti skysčio iš spenelio, todėl yra pavojus, kad jis atsisakys krūties. Duokite naujagimiui vandens ir sulčių iš mažo šaukštelio.
8 žingsnis
Padarę viską, ko gero, ir niekada nematę pagerėjimo, kreipkitės į gydytoją patarimo, ką konkrečiai reikia padaryti jūsų situacijoje.
