Nepaisant to, kad tikėtis vaiko gimimo būsimai motinai yra laimė, šiame procese taip pat yra nemalonių momentų, susijusių su gerove. Tai apima: toksikozę, traukulius, rėmuo, edemą, dažną šlapinimąsi, tačiau tai nėra visas nėščių moterų negalavimų sąrašas. Norėdami palengvinti negalavimus, turite įsiklausyti į gydytojo patarimus.
Toksikozė
Jam būdingas vėmimas ir pykinimas, kurie dažniausiai būna ryte, tačiau kai kuriais atvejais ir kitu paros metu. Ryte pasistenkite neiššokti iš lovos iškart, geriau kurį laiką pagulėti ir išgerti greipfrutų sulčių. Beje, mūsų močiutėms pavyko atsikratyti toksikozės dėka šiltos arbatos su citrina, kurią jie gėrė ryte nesikeldami iš lovos. Norėdami susidoroti su dienos pykinimu, turite valgyti citrinos pleištą arba gerti negazuotą mineralinį vandenį.
Dažnas šlapinimasis
Ne visos nėščios moterys turi tokią problemą kaip dažnas šlapinimasis, tačiau pirmąjį ir trečiąjį trimestrą tai atsitinka daugeliui. Taip yra dėl to, kad auganti gimda spaudžia dubens organus. Pirmaisiais mėnesiais tai atsitinka todėl, kad gimdos dydis pradeda didėti ir tuo pačiu metu dirgina šlapimo pūslę. Antrąjį trimestrą gimda pakyla aukščiau, o tai reiškia, kad šlapinimosi dažnis yra normalizuotas. Trečiojo trimestro pabaigoje būkite pasirengę, kad tualetas visada būtų šalia. Vaisiaus galva nukris iki įėjimo į dubenį, o šlapimo pūslė vėl turės padaryti vietą, todėl visada norės eiti į tualetą. Be kita ko, šlapimo kiekis padidėja dėl to, kad inkstai pradeda dirbti dviese. Jei šlapinimosi metu nėra tokių nepatogumų kaip deginimas, perštėjimas ar skausmas, tada medicininė intervencija nereikalinga. Jei yra priešingai, tuomet būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
