Skyrybos yra sunkiausias išbandymas abiem žmonėms, kurie kadaise mylėjo vienas kitą. Moters nėštumo metu vykstantis skyrybų procesas gali duoti dvigubą smūgį. Labai sunku susidoroti su jausmais, skausmu ir susierzinimu, kurie visada lydi pertrauką santykiuose su mylimu žmogumi. Norėdami išgyventi skyrybas nėštumo metu, pirmiausia turite tikėti savimi, neprarasti širdies ir galvoti apie būsimo kūdikio sveikatą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pabandykite išanalizuoti esamą situaciją ir išsiaiškinti priežastis, paskatinusias išsiskirti su vyru. Jei vyras dar iki kūdikio gimimo negalėjo susitvarkyti su jam priskirta atsakomybe, pagalvokite, ar jums gyvenime reikia tokio nepatikimo palydovo? Juk tikrai mylintis vyras ir rūpestingas tėvas turėtų palaikyti savo žmoną ir vaiką bet kokiose, net ir sunkiausiose situacijose.
2 žingsnis
Nekaltink savęs dėl artėjančių ar jau užbaigtų skyrybų, nepriekaištauk, kad nesugebi išlaikyti savo vyro ir išlaikyti savo šeimos. Suprasdami bet kokias savo elgesio klaidas, jums vis tiek nebus lengviau. Geriau pagalvokite apie tai, kad palikimas šeimai nedažo vyro, kuris nesusitvarkė su nėščios žmonos užgaidomis ir nesąžiningumu ar mintimi apie neišvengiamą tėvystę.
3 žingsnis
Atsakykite sau į šį klausimą: "Kas yra geriau: išsiskirti ar gyventi santuokoje su nuolatiniais kivirčais, skandalais, įžeidinėjimais ir niurnėjimu?" Atminkite, kad tėvai yra labiausiai gerbiami žmonės vaiko gyvenime, kurių elgesį jis rodo kaip pavyzdį. O ko gali išmokti vaikas, nuolat stebėdamas, kaip mama ir tėtis čiupinėja?
4 žingsnis
Bet kokiu atveju nesitraukite savyje ir neieškokite vienatvės. Priešingai, pasistenkite dažniau pabūti artimiausių draugų ir giminaičių draugijoje. Nedvejodami pasikalbėkite su jais apie savo rūpesčius. Tikrai artimi žmonės visada jus supras, palaikys, atitrauks nuo niūrių minčių ir leis suprasti, kad niekada neliksite vieni.
5 žingsnis
Nesitikėkite, kad skyrybos nėštumo metu bus lengvos. Galvojimas apie būsimą kūdikį padės nusiraminti ir neleis šlubuoti. Laikui bėgant jausmų, skausmo ir apmaudo neliks. O būdamas šalia artimiausio, brangiausio ir mylimiausio žmogaus, savo kūdikio, tikrai pripildysi savo gyvenimą laime, suteiksi pasitikėjimo savimi ir savo jėgomis.
