Savaiminis persileidimas yra sunkus laukiamo vaiko netektis. Deja, beveik kas ketvirtas nėštumas baigiasi būtent dėl šios priežasties. Todėl mokslininkai nenutraukia šios srities tyrimų, kuria naujus aukštųjų technologijų gydymo metodus.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami vėl pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį, pabandykite padaryti viską, kad po tragedijos atkurtumėte savo sveikatą. Nerizikuokite ir neplanuokite naujo nėštumo anksčiau nei po šešių mėnesių po persileidimo: leiskite kūnui visiškai atsigauti gimstant ir vystantis naujam gyvenimui.
2 žingsnis
Išlaikykite išsamų visų tipų bakterinių ir virusinių infekcijų tyrimą, patikrinkite, ar nėra hormonų. Tokio išsamaus kūno tyrimo pagalba gydytojai galės išsiaiškinti nesėkmingo nėštumo priežastį ir paskirti gydymą, kuris ateityje išvengs tragedijos pasikartojimo.
3 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į savo psichologinę būseną. Paprastai po vaiko netekimo tai nėra geriausia. Padidėjus nervų sistemos apkrovai, padidėja ir hormoninių sutrikimų rizika. Visų pirma kenčia reprodukcinė funkcija - folikulų brendimo procesas, tai yra pats pasirengimas nėštumui. Taip veikia moters kūnas: kilus bet kokiems sutrikimams, pirmiausia nepavyksta - kiaušidės.
4 žingsnis
Pagalvokite apie savo gyvenimo būdą, atsisakykite žalingų įpročių ir imkitės daugybės prevencinių priemonių. Jei turite antsvorio, pabandykite jo atsikratyti pasitarę su specialistais: terapeutu, dietologu ir ginekologu. Žinoma, kad nutukimas padidina persileidimų ir komplikacijų riziką nėštumo metu.
5 žingsnis
Atėjus ilgai lauktam nėštumui, neatidėkite apsilankymo pas ginekologą: užsiregistruokite kuo anksčiau. Medicina nestovi vietoje. Atsiranda vis daugiau naujų metodų, padedančių būsimai motinai pakęsti ir pagimdyti sveiką vaiką. Nuolatinis specialisto stebėjimas padės nustatyti ir užkirsti kelią persileidimo grėsmei pačioje jo atsiradimo pradžioje. Iškilus negalavimams, bent jau įtarus įprastos nėštumo eigos pažeidimą, neatsisakykite hospitalizacijos: neveiks išlaikyti lovos režimą namuose. Taigi geriau žaisti saugiai.
6 žingsnis
Dirbkite mažiau ir daugiau pailsėkite. Miegokite pakankamai (miegokite bent aštuonias valandas per dieną). Galite vartoti raminamųjų antpilų: gerkite mėtų arbatą, valerijoną. Stenkitės kuo daugiau laiko praleisti lauke, geriausia parke ar miške.
7 žingsnis
Peršalimo epidemijos metu venkite didelių parduotuvių ir kitų žmonių susibūrusių vietų: apsaugokite save ir būsimą kūdikį nuo pavojingų infekcijų.
8 žingsnis
Manoma, kad jei pirmasis nėštumas baigėsi nesėkmingai, tada kitą reikia saugoti griežčiausiai. Tai darydami jūs protiškai pritraukiate neigiamą energiją į renginį. Todėl pasidalykite būsimos motinystės laimės lūkesčiais be didelės baimės, bet ir be nereikalingo jaudulio. Tai padės atsikratyti nerimo ir nusiteikti optimistinei bangai.
