Manoma, kad dauguma žolelių arbatų ir gėrimų nėštumo metu yra saugūs. Todėl daugelis būsimų motinų pradeda juos gerti manydami, kad taip elgdamiesi jie negali pakenkti nei sau, nei būsimam vaikui. Ne visos parduotuvėse parduodamos žolelių arbatos yra tokios saugios. Kai kurie iš jų yra draudžiami nėštumo metu. Net tradicinė ramunėlė gali padaryti nepataisomą žalą būsimos motinos sveikatai.
Ar žolelės ir rekomenduojamos arbatos yra tokios saugios, kaip anksčiau manė? Ar verta gerti tokius gėrimus savarankiškai, nepasitarus su specialistu?
Žolelių arbatų pavojai nėštumo metu
Kai kurie augalai, naudodami vietiškai, nepadaro jokios žalos. Bet paėmus iš vidaus - ne taip paprasta.
Pavyzdžiui, galite pasiimti mylimą ramunėlę. Gana dažnai moterys ramunėlių arbatą geria nėštumo metu, nes tai pataria draugai ir daugelis gydytojų.
Prieš pradėdami vartoti bet kurią žolelę, turėtumėte sužinoti apie visas jos indikacijas ir kontraindikacijas, kurių yra nemažai. Netinkamas vaistažolių užvirimas gali sukelti nemalonių pasekmių. Užuot gerinusi savo sveikatą, moteris gali sulaukti papildomų problemų.
Ramunėlės, ilgą laiką vartojamos arbatos pavidalu, gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą ir net persileidimus. Jei jis naudojamas tik skalauti gerklę ar kosmetinėms procedūroms, tada nebus jokios žalos.
Iš pirmo žvilgsnio saugios ir nekenksmingos žolelės - jonažolė, medetkos, ąžuolo žievė, eukaliptas, dilgėlė, stygos - gali paūminti kai kurias ligas, jei jos vartojamos arbatų pavidalu. Nėštumo metu labai nerekomenduojama užvirinti šių žolelių arbatos pavidalu ir paruošti gėrimus su panašiais ingredientais.
Daugelio vaistažolių vartojimas gali sukelti alergines reakcijas. Tai ypač pasakytina apie eterinius augalų aliejus. Nėštumo metu nerekomenduojama vartoti vaistinių žolelių ir eterinių aliejų. Į organizmą patekę garai pradeda veikti taip pat, kaip ir geriant žolelių arbatą.
Tačiau vis dar yra keletas augalų, kurie nedideli kiekiai nėštumo metu iš tikrųjų yra saugūs.
Kuo vaistažolių arbatos tinka nėštumo metu
Pipirmėčių arbata gali padėti sušvelninti skrandžio ir žarnyno skausmus, atsipalaiduoti ir raminanti. Gėrimas taip pat gerai padeda esant toksikozei, pašalinant pykinimą.
Melisų arbata turi beveik tas pačias savybes kaip mėtų arbata. Vienintelis dalykas, kurį daro geriau, yra nervų sistemos nuraminimas.
Motinos misos arbata mažina kraujospūdį, ramina, padeda geriau išsimiegoti. Gimdos ligoninėse dažnai naudojama motinėlė, siekiant palengvinti gimdos tonusą.
Liepžiedžių arbata padeda nuo peršalimo ir gali būti naudojama ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti. Gėrimas veikia priešuždegimiškai, malšina karščiavimą, skystina kraują ir veikia raminančiai.
Bruknių arbata yra puiki priemonė toms moterims, kurios jau turi inkstų ir šlapimo pūslės problemų. Tai greitai pašalina patinimą, taip pat padeda sumažinti kraujospūdį.
Erškėtuogių arbata turi tonizuojantį poveikį. Tai padeda organizmui gauti reikiamą vitaminų kiekį, stiprina imuninę sistemą. Ši arbata puikiai tinka ir toksikozės metu.
Linų sėmenų gėrimas gali padėti normalizuoti virškinamąjį traktą. Tai labai veiksminga esant vidurių užkietėjimui, skrandžio ir žarnyno negalavimams.
Svarbu prisiminti, kad net ir tas arbatas bei gėrimus, kurie negali pakenkti organizmui, reikia vartoti atsargiai. Prieš juos naudojant patartina pasikonsultuoti su specialistu.
Reakcija į vaistažolių arbatų vartojimą gali skirtis. Bet kokiu atveju tokiais gėrimais neturėtų piktnaudžiauti, ypač moterys nėštumo metu.
