Norėdami sėkmingai žindyti kūdikį, turite laikytis daugybės taisyklių. Ypač svarbu laiku pritaikyti kūdikį ant krūties, taip pat atsisakyti buteliukų su mišiniu ir čiulptukais. Tai padės išvengti problemų, susijusių su pieno gamybos trūkumu.
Nurodymai
1 žingsnis
Motinos pieno gamybos mechanizmas yra gana sudėtingas. Hormonai dalyvauja jo formavime. Jau įrodyta, kad efektyviausia laktacijos stimuliacija yra dažnas kūdikio pririšimas prie krūties. Norėdami užtikrinti pakankamą pieno kiekį, maitinkite savo kūdikį taip dažnai, kiek reikia. Šiuolaikiniai pediatrai pateikia būtent tokias rekomendacijas. Anksčiau buvo manoma, kad kūdikį reikia maitinti griežtai pagal grafiką.
2 žingsnis
Ypatingą dėmesį skirkite naktiniams pašarams. Pieno gamyba intensyviausia šiuo paros metu. Motinos, kurios praleidžia maitinimą naktimis, vėliau gali sukelti laktacijos problemų.
3 žingsnis
Kuo daugiau kūdikis čiulpia pieną, tuo daugiau jo gaunama. Nebijokite, kad tai baigsis. Jei dėl kokios nors priežasties kurį laiką negalite pritvirtinti kūdikio prie krūtinės, pieną galite išspausti rankomis arba naudoti krūties pompa. Tai palengvins jus nuo nemalonių pojūčių ir paskatins naujų pieno porcijų gamybą.
4 žingsnis
Patikrinkite, ar teisingai laikote krūtinę. Žindamas kūdikis turėtų užfiksuoti ne tik patį spenelį, bet ir šiek tiek vietos aplink jį. Priešingu atveju jam gali nepakakti pieno, o moteris gali turėti rimtų problemų dėl laktacijos.
5 žingsnis
Išmeskite spenelius ir mišinius. Kūdikiams iki 5-6 mėnesių reikia tik motinos pieno. Tai geriausias jų maistas. Žindyti spenelius ir buteliukus su mišinukais yra daug lengviau nei į krūtį, todėl yra tikimybė, kad tam tikru momentu kūdikis apskritai atsisakys krūties.
6 žingsnis
Gerkite šiek tiek šilto skysčio 10-15 minučių prieš kiekvieną valgį. Tai gali būti arbata, žolelių arbata ar tiesiog vanduo. Jei turite problemų dėl laktacijos, įsigykite laktagono pakuotę iš savo vaistinės. Jo gėrimas padės padidinti pieno gamybą.
7 žingsnis
Odos ir odos kontaktas taip pat padeda padidinti pieno gamybą. Pabandykite dažniau apkabinti savo kūdikį, laikykite jį ant rankų. Galite pabandyti surengti bendrą miegą.
