Vaiko sveikata tiesiogiai priklauso nuo to, kaip maitinanti motina maitinasi. Daugelis moters maisto medžiagų patenka į kūdikį per motinos pieną ir, pavyzdžiui, gali sukelti dieglius.
Visų pirma turėtumėte nustatyti, kas yra diegliai. Tai yra spazmai, atsirandantys dėl fiziologinio žarnyno pertvarkymo. Paprastai jie pasireiškia kūdikiams nuo 3 savaičių iki 3 mėnesių ir trunka ne ilgiau kaip 3 valandas per dieną.
Pastebėta, kad berniukų diegliai yra stipresni nei mergaičių. Dabar vaistinėse galite rasti daug vaistų, skirtų vaikų būklei palengvinti. Bet, kaip pastebi daugelis motinų, jos neturi ypatingo efekto. Deja, tokiems diegliams įtakos neturi motinos dieta.
Daugumai vaikų mėšlungį lydi padidėjusi dujų gamyba. Dėl to kūdikiai tampa dar nepatogesni. Ir atleisti savo vaiką nuo jo mano mamos jėgomis. Visų pirma, motinos turėtų neįtraukti į savo mitybą tuos maisto produktus, kurie padidina jos dujų susidarymą. Esant didelei tikimybei, tokie maisto produktai paveiks ir vaiką.
Taip pat turėtumėte neįtraukti ankštinių augalų (ypač žirnių ir pupelių), nepiktnaudžiauti bulvėmis ir kopūstais. Geriausia, kad cukraus kiekis būtų kuo mažesnis. Visi kiti produktai turi būti patikrinti. Kūdikis gali individualiai reaguoti į bet kokį motinos maistą.
Taigi, kad vaikas nepatirtų stiprių dieglių, motinai reikia valgyti tik tuos maisto produktus, dėl kurių vaiko dujų gamyba nepadidėja.
