Yra daug mitų, nesutarimų ir net baisių istorijų apie bendrą motinos ir vaiko miegą. Jaunos motinos visa tai girdėjo ne kartą. Siaubo istorijas aprašė ir klasika. Šiuo metu mokslininkai skatina - taip galima ir reikia miegoti. Lovos tapo erdvios, nešarvuotos. Miegoti su kūdikiu tapo patogiau ir saugiau. Čia aš jums pasakysiu, kodėl ir kodėl jums to reikia. Šis straipsnis skirtas motinoms su kūdikiais iki vienerių metų.
Būtinas
- Paklodė ir pagalvė kūdikiui
- Atskira antklodė
- Manekenė
- Šviežia vystyklė
- Švari šviežia vėdinama vieta (miegamasis)
- Šoninis lopšys, vaikiška lovelė be šono (jei reikia)
Nurodymai
1 žingsnis
Jūsų kūdikis daug laiko praleido jūsų pilve. Jis buvo įpratęs, kad jo mama visada būna šalia. Vaikas vis dar nežino, kaip negali ir negali sau tarnauti, visa jo viltis yra motina. Tai taip pat taikoma miegui. Kūdikio nervų sistema vis dar nesubrendusi, todėl jis bijo likti vienas, o didžiulėje lovelėje kūdikis gali išsigąsti. Tėvai ne visada supranta šias kūdikio baimes, todėl visai šeimai būna bemiegių ir neramių naktų. Miegojimas kartu išspręs šią problemą. Padėkite atskirą vaikišką patalynę, padėkite kūdikį šalia savęs ir uždenkite antklode, apkabinkite. Pasirinkite patogią padėtį, kad nesiremtumėte į vaiką ir nespaustumėte jo ranka. Mamai tai padaryti nebus sunku.
Ši praktika padės užmegzti tvirtą emocinį ryšį tarp mamos ir kūdikio. Tai padės jums ateityje.
2 žingsnis
Žindymas. Bendras miegas taip pat padės motinoms, kurių kūdikiai mėgsta valgyti naktį. Maitinti gulint, nesikeliant iš lovos, net pusiau miegant, yra labai patogu. Vaikas taip pat tai įvertins, o jis ir jo tėtis taip pat patiks gaivaus veido mama, kuri nuo to miegojo ir nudžiugino.
3 žingsnis
Tiems, kurie miega ir nėra įsitikinę savo judesiais sapne, galite įsigyti papildomą lopšį. Tai atrodo kaip lovos pratęsimas, kupė (žr. Nuotrauką). Tai labai patogu ir saugu. Vaikas miega atskirai, bet šalia motinos. Jis toks ramesnis. Turintiems įprastą lovą, nuimkite nuo jos vienos pusės šoną ar pertvaras ir perkelkite ją link savęs.
Čia svarbu tvirtai pritvirtinti lovelę prie lovos, kad aktyvus kūdikis sapne nenukristų ant grindų.
