Nėštumas yra vienas nuostabiausių moters gyvenimo etapų. Tačiau antrąjį trimestrą pradeda kilti diskomforto ir sunkumo jausmas juosmens srityje. Tik tvarstis gali palengvinti šią būklę. Tačiau, kad nepakenktų vaikui, būsimoji mama turėtų žinoti, kada ir kaip dėvėti šį prietaisą.
Tvarstis nėščioms moterims: dėvėjimo laikas
Dažnai tvarstis pradedamas dėvėti ketvirtą nėštumo mėnesį vien tam, kad būtų išvengta strijų. Bet 8–9 mėnesiais tai jau labai rekomenduoja ginekologai. Tačiau nėra aiškių receptų, nuo kurio mėnesio turite pradėti nešioti tvarslą. Viskas priklauso nuo nėščios moters individualių savybių. Vieniems patariama naudoti anksčiau, kitiems, priešingai, vėliau.
Susilpnėję pilvo raumenys dažniau pasitaiko kartojant nėštumą ar daugkartinį nėštumą.
Ankstyvosiose stadijose rekomenduojama dėvėti tvarsliava, jei:
- vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu ir didžiąją laiko dalį praleiskite ant kojų;
Ar susilpnėję pilvo raumenys
- turi polinkį į strijų atsiradimą;
- sergate tokiomis ligomis kaip osteochondrozė, varikoze ar akušerinėmis patologijomis;
- gresia priešlaikinis gimdymas.
Tvarstis nėščioms moterims: naudojimo taisyklės
Kad išvengtumėte problemų, susijusių su tvarsčio dėvėjimu, turėtumėte prisiminti keletą taisyklių.
Tvarstis maksimalų laiką nešiojamas 2-3 valandas, po to būtina padaryti 40–50 minučių pertrauką. Griežtai draudžiama 24 valandas per parą nešioti tvarsčius, nebent jums tai buvo paskirta dėl medicininių priežasčių.
Tvarstis turi būti priveržtas, kad jis nesuspaustų pilvo ertmės, o tik palaikytų pilvą.
Bet kokioje padėtyje nėščioji neturėtų jausti diskomforto dėl tvarsčio, ji turi atlikti reljefo funkciją. Priešingu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Nėščių moterų tvarsčių tipai
Šiandien yra didžiulis tvarsčių pasirinkimas.
Kombinuotas petnešos idealiai tinka moterims, kurioms skauda nugarą ir juosmenį.
Populiariausi tipai yra šie:
Tvarstomos kelnaitės - jos turi specialų įdėklą, kuris auga kartu su pilvuku, taip pat turi apgalvotą apatinį užsegimą, kuris pašalina problemą, susijusią su ėjimu į moterų kambarį.
Tvarstiniai šortai - beveik tokio pat dizaino kaip ir tvarsčių šortai, tačiau labiau izoliuota versija.
Tvarstis - specialių reguliuojamų tvirtinimo detalių dėka jis fiksuoja teisingą gimdos padėtį.
Kombinuotas tvarstis - tokį prietaisą galima nešioti ne tik nėštumo metu, bet ir pogimdyminiu laikotarpiu.
Atminkite: prieš pradėdami naudoti tvarsliava, geriau pasitarkite su savo ginekologu.
