Nėštumo metu gydytojai rekomenduoja nešioti tvarsčius nuo 25 savaičių. Šis ortopedinis produktas sumažins stuburo apkrovą, išgelbės būsimą motiną nuo osteochondrozės, nugaros skausmų ir palaikys augantį pilvą. Kad tvarstis būtų išskirtinės naudos, šie prietaisai turi būti teisingai dėvimi.
Tradiciškai nėščių moterų tvarsčių nešiojimą nustato ginekologas. Atsižvelgiant į nėštumo eigą, specialus ortopedinis produktas gali būti naudingas jau nuo 22 savaičių, o gal 30. Ne kiekvienam reikia papildomos paramos, todėl neverta eksperimentuoti su būsimos motinos sveikata.
Tvarsčio nešiojimo ypatybės
Tvarstis padeda išvengti pervargimo, numalšina nuovargį, stuburo ir kojų stresą. Produktą rekomenduojama dėvėti esant daugybiniam, sunkiam nėštumui, persileidimo grėsmei, varikozės išsiplėtimui, osteochondrozei ar aktyviam gyvenimo būdui, esant randui ant gimdos. Gydytojas padės pasirinkti tvarsčio dydį, jis taip pat turi pademonstruoti, kaip dėvėti specialius apatinius drabužius.
Dėl to, kad tvarstis fiksuoja vaisiaus padėtį, prietaisas negali būti naudojamas, jei vaikas neteisingai pristatomas. Norėdami nustatyti produkto dydį, turite atlikti pilvo matus bambos srityje. Tuo pačiu metu būsimoji mama turėtų stovėti.
Būtina užfiksuoti juostą dėvėti tinkamu lygiu, kad nespaustų vaisiaus. Idealiu atveju turėtumėte pasimatuoti nėščios moters specialų apatinį trikotažą, gulintį, pakeliantį klubus, tvarstis turėtų prasidėti apatine sėdmenų dalimi ir po skrandžiu. Modelis turi būti pritaikytas taip, kad moteris jaustųsi patogiai, tačiau apatiniai drabužiai nebūtų per daug laisvi ar aptempti.
Kaip dažnai reikia dėvėti tvarsliava
Nepriklausomai nuo rūšies, nėščioms moterims skirtų ortopedinių gaminių negalima nuolat dėvėti. Nerekomenduojama tvarsčio dėvėti naktį. Geriausia, jei pusvalandžio pertraukėlės turėtų būti atliekamos kas 3-4 valandas. Maždaug nuo 39 savaičių tvarsliava turėtų būti dėvima minimalų laiką - pasivaikščiojimams ar namų ruošos darbams. Būtent tuo metu nėščios moters pilvas nugrimzta, vaikas ruošiasi gimimui.
Lengviausias tvarsčio tvirtinimo būdas yra vykdant pakuotėje pateiktas instrukcijas. Tačiau tuo pačiu metu visada reikia pasikliauti savo jausmais. Būtinai apsvarstykite medžiagą, iš kurios pagamintas tvarstis. Įrodyta, kad naujos kartos medžiagas dėvi nėščios moterys, neįmanoma rasti specialių apatinių drabužių, pagamintų tik iš natūralių audinių, nes šio tipo gaminiai turi būti elastingi.
Norint išsirinkti patogiausią, patartina parduotuvėje išbandyti kelis modelius vienu metu. Jei norite dėvėti tvarslą po nėštumo, galite teikti pirmenybę universaliam variantui.
