Motinos pienas yra geriausias kūdikio maistas. Jis aprūpina kūdikio kūną visomis medžiagomis, reikalingomis jo sveikatai ir augimui; jame yra lengvai virškinamos geležies, polinesočiųjų riebalų rūgščių ir kai kurių baltymų. Žindymo privalumai yra akivaizdūs, o gimus kūdikiui motina turi tik nustatyti šį procesą. Tuo ji negali išsiversti be mažų triukų ir, žinoma, kantrybės ir patirties.
Nurodymai
1 žingsnis
Kai motina ir ką tik gimęs kūdikis susivienija po gimdymo, svarbu suteikti jiems galimybę pabūti vienam, iš naujo pažinti. Šiuo metu į moters organizmą išsiskiria endorfinai - laimės hormonai, kurie prisideda prie motinos instinkto ir priešpienio vystymosi. Pieno rūgšties bakterijos, joje esantys antikūnai, vitaminai ir mineralai, patekę į vaiko organizmą, sukuria imuninį barjerą, apsaugantį kūdikį nuo disbiozės, stafilokoko ir kitų negandų. Todėl įsitikinkite, kad kūdikis iškart po gimimo yra pritvirtintas prie motinos krūtinės.
2 žingsnis
Norėdami pagerinti žindymą, pasiūlykite kūdikiui krūtį, kai tik jis pradeda nerimauti, niurzgėti ir rodyti diskomforto požymius. Iš pradžių jums bus sunku suprasti, ar kūdikis tikrai alkanas, ar jis negali užmigti, skauda. Pritvirtinimas prie krūties padės sušvelninti bet kurią iš šių problemų. Praeis šiek tiek laiko, ir jūs išmoksite atpažinti tikrus savo kūdikio poreikius.
3 žingsnis
Motinos pienas greitai ir lengvai virškinamas, todėl kūdikį reikia maitinti dažniau nei dirbtinai maitinant. Kartais tai turite padaryti 6-8 kartus per dieną, kartais 10-12 kartų. Tačiau nelaukite, kol kūdikis pradės verkti. Tai pats paskutinis, beviltiškas trupinių metodas. Alkį jis gali parodyti daugeliu kitų būdų: trenkti lūpomis, liežuviu ir lūpomis atlikti čiulpimo judesius, prikišti rankas prie burnos ir t.
4 žingsnis
Leiskite kūdikiui suvalgyti sotumo, nekreipdami dėmesio į laikrodį maitindami. Kūdikis gali valgyti nuolat arba priepuolių metu, pailsėdamas tarp jų. Jei jūsų kūdikis nustoja žįsti spontaniškai, pabandykite padaryti pertrauką. Tada pasiūlykite jam tas pačias krūtis, kad jis gautų riebesnį užpakalinį pieną. Jei vaikas atsisako, tada jis jau sotus.
5 žingsnis
Kiekvieno kito maitinimo metu pasiūlykite kūdikiui kitą krūtį - tą, kuri „pailsėjo“ant ankstesnės. Stenkitės valgyti sočius patiekalus: pusryčius, pietus, vakarienę ir nedidelius užkandžius tarp jų. Nepamirškite išgerti, kai jaučiate troškulį, ilsėkitės su vaiku, kai jis miega. Natūraliai stimuliuoja laktaciją karštais gėrimais (paprastu vandeniu, arbata), taip pat artimu emociniu kontaktu su kūdikiu. Po maitinimo nereikia pumpuoti, nes pienas gaminamas, kol kūdikis čiulpia (paprašius). Ir jo ateina tiek, kiek vaikas valgo. Daugumai vaikų reikia valgyti naktį. Beje, būtent naktinis žindymas padeda padidinti pieno kiekį. Kad jums būtų patogiau, padėkite kūdikio lovelę šalia savęs arba miegokite kartu.
