Remiantis pediatrų rekomendacijomis, žindyti reikia iki 1,5–2 metų. Iki šio amžiaus kūdikis jau turi savo imunitetą, nėra tokio motinos pieno poreikio, kaip anksčiau, todėl galima baigti laktaciją.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei žindymo poreikis išnyko, kai kūdikis ant krūties tepamas tik 1–2 kartus per dieną, jo racione jau yra pakankamai valgio iš kieto maisto, pieno produktų ir kt., Nujunkymas kūdikiui praeis beveik nepastebimai. Tokiu atveju kūdikis pats pradeda laktacijos pabaigą. Ir jei pati motina jaučia, kad pieno gaunama vis mažiau, vadinasi, jai dvigubai pasiseka - abu pasirengę atsisakyti žindymo.
2 žingsnis
Priverstinio ekskomunikacijos priežastis gali būti motinos nuovargis dėl to, kad ji turi būti nuolat pasirengusi tenkinti trupinių reikalavimus čiulpdama krūtį. Tai sunku, kai mama labai užsiėmusi namų ruošos darbais arba eidama į darbą. Tada reikia prisiminti, kad pagrindinė žindymo nutraukimo taisyklė yra laipsniškumas. Žindymo fazės užbaigimas užima daug laiko, kuo mažiau pakenkdamas fizinei ir psichinei motinos ir kūdikio sveikatai. Paprastai mes kalbame apie mėnesius.
3 žingsnis
Taigi, jei sprendimas nutraukti žindymą priimamas galutinai ir neatšaukiamai, tuomet pirmiausia reikia įvesti apribojimus, o tada uždrausti prie krūtinės tampyti viešose vietose, vakarėlyje ar priimant svečius namuose ir t.
4 žingsnis
Po to turite sumažinti dienos žindymo skaičių. Ramiai reaguokite į trupinių prašymus dėl krūties, pabandykite atitraukti kūdikį žaidimais, išeikite pasivaikščioti ir pan.
5 žingsnis
Kitas žingsnis - išmokyti vaiką dieną užmigti be motinos krūtinės. Čia gali padėti artimi motinai ir vaikui žmonės, kurie, jai nesant, paguldys kūdikį, paaiškindami jam, kad mama trumpam išvyko svarbiu klausimu. Žinoma, kūdikis priešinsis ir neužmigs iškart be mamos, tačiau pamažu jis pripras prie mylimojo buvimo ir vis tiek užmigs be jos.
6 žingsnis
Dienos užmigimas mamos akivaizdoje yra kitas nujunkymo proceso žingsnis. Kai kūdikis yra lovelėje, pabandykite trumpam išeiti iš kambario, tada padidinkite savo nebuvimo laiką. Tuo pačiu metu būtina paaiškinti, kad mama yra šalia, tik atlieka namų darbus. Po kurio laiko jūsų džiaugsme kūdikis užmigs vienas.
7 žingsnis
Ir, žinoma, „akrobatinis užsiėmimas“- išmokyti kūdikį vakare užmigti be krūties. Pirmiausia sugalvokite ritualus, kuriuos atliksite kiekvieną kartą prieš miegą. Pavyzdžiui, knygos skaitymas, skalbimas, žaislų sulankstymas ir kt. Svarbu vėl ir vėl sekti tikslią veiksmų seką ir palaipsniui panaikinti tokį ritualą kaip žindymas. Po kurio laiko kūdikis nustos pastebėti, kad jam kažko trūksta.
8 žingsnis
Tarp motinų ir močiučių manoma, kad žindymas turi būti visais būdais užbaigtas pavasarį. Tame yra tam tikras racionalus grūdas, nes žindymo pabaiga mažina imunitetą kūdikiui, kuris, nemaitindamas motinos pienu, negali susitvarkyti su žiemos peršalimu ar vasaros žaidimais lauke smėlyje, valgydamas naujus vaisius. ir uogos ir kt.
9 žingsnis
Per visą laktacijos užbaigimo laikotarpį mama turėtų būti tikra, ką daro, rami ir atkakli. Tačiau jei pradėsite pastebėti per daug išreikštą neigiamą protestą iš trupinio dejonės, būkite pasirengę žengti žingsnį atgal ir, šiek tiek palaukę, pradėti iš naujo.
