28 nėštumo savaitė yra svarbus etapas būsimos motinos gyvenime ir embriono vystymosi procese. Šiuo laikotarpiu svarbu laikytis tam tikrų taisyklių, kad būtų išvengta priešlaikinio gimdymo ir nėštumo komplikacijų.
Nėštumo kalendoriuje sakoma, kad 28 savaitė yra paskutinė antrojo trimestro savaitė. Su šia siena siejami malonūs būsimos motinos gyvenimo pokyčiai - ji eina motinystės atostogų. Būtent šiame etape vaisiui įvyksta reikšmingi pokyčiai - raumenų audinys pradeda aktyviai augti. Tačiau yra ir nemalonių akimirkų, susijusių su šiuo periodu - daugiausia nėštumo išblėsimo ir priešlaikinio gimdymo atvejų pasitaiko būtent šiuo laikotarpiu. Tokių komplikacijų galima išvengti, jei laikysitės nėštumą stebinčio ginekologo rekomendacijų ir laikysitės kitų šiuo metu įprastų, visuotinai priimtų elgesio taisyklių.
Vaisiaus vystymosi ypatybės po 28 savaičių
28 nėštumo savaitę kūdikio kūnas ir jo vidaus organai jau yra praktiškai susiformavę, prasideda aktyvus raumenų audinio augimas. Tai reiškia, kad kūdikis priaugs pagrindinį svorį, kuriuo jis gims ir pradės savo gyvenimą. Be to, vyksta kiti ne mažiau svarbūs procesai:
Prasideda reprodukcinių organų formavimasis - sėklidės, Akys pradeda reaguoti į ryškią šviesą iš išorės, Nagai auga ant pirštų, Kai kuriems kūdikiams pradeda augti plaukai ant galvos, Nusėda poodiniai riebalai, · Smegenų struktūroje atsiranda pirmieji grioveliai.
Be to, 28-tą savaitę kūdikis pradeda aktyviai vystyti klausos organus, jis mėgsta klausytis muzikos, mamos ir tėvo balsų, mokosi juos atpažinti. Daugelis pediatrų mano, kad būtent tuo metu yra įdėta ausis muzikai ir skoniui, tarp kūdikio ir tėvų susidaro tvirtas ryšys.
Kūdikio svoris, neatsižvelgiant į tai, ar tai berniukas, ar mergaitė, šiuo laikotarpiu jau viršija 1 kg, o jo ūgis gali siekti 35–38 cm, o motinos skrandyje jis turi mažai vietos. Bandydamas pasisukti, judinti kojas ir rankas, vaikas gali pakenkti motinai, tačiau šie pojūčiai yra neapsakomi.
Išoriniai nėščios moters pokyčiai 28 savaitę
Šiuo metu būsimoji mama turėtų atidžiai išklausyti savo jausmus ir atidžiai stebėti kūno pokyčius. Iki dienos, kai vaikas yra aktyvus, galima nuspėti jo charakterį, ir tai nėra populiarus ženklas, bet medicinos specialistų pastebėjimai. Vaikas, kuris nori judėti ir apsiversti dieną, bus ramus. Naktį mamą spardantys vaikai gimsta judrūs ir aktyvūs.
Pagal išorinius nėščios moters pokyčius galite sekti vaisiaus būklę, numatyti priešlaikinio gimdymo riziką. Šiuo metu ginekologai svarsto nerimą keliančius signalus
Staigus svorio padidėjimas
Skonio nuostatų pokytis, Sumažėjęs aktyvumas, silpnumas, Nuolatinis dirglumas, Odos, plaukų, nagų būklės pablogėjimas
Sunkus dusulys ir minimalus krūvis, · Nepalikti troškulio jausmo.
Dauguma moterų šiuo nėštumo laikotarpiu atrodo puikiai. Tai galima pasiekti kruopščiai parinkus dietą, kontroliuojant apetitą, ilgus pasivaikščiojimus gryname ore. Vėliau turite reguliariai lankytis pas ginekologą, o apžiūrų metu aprašykite visus savo jausmus, nurodykite net nedidelius išorinius pokyčius.
Būsimos motinos savijauta - norma ir nukrypimai
28 nėštumo savaitę moteris turėtų atkreipti dėmesį į bet kokį fizinį negalavimą, psichologinius savo charakterio niuansus, išorinius pokyčius ir vidinius pojūčius, kad ir kokie nereikšmingi jie atrodytų. Šiuo laikotarpiu nėštumas gali sustingti, o to išvengti galima tik reguliariai lankantis pas gydytoją.
28 savaičių nėščios moters pilvas ir krūtys pradeda didėti, o tai gali išprovokuoti strijas. To galima išvengti naudojant neutralios sudėties minkštinamuosius kremus, be kenksmingų cheminių ingredientų ir augalinių komponentų, kurie gali sukelti alergiją.
Spartus vaisiaus augimas ir gimdos padidėjimas gali sukelti skausmą juosmens srityje. Jei skausmas sustiprėja, nuo periodinio iki nuolatinio, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Stiprus bet kurios kūno dalies skausmas turėtų kelti nerimą, nes nėštumas gali išprovokuoti trombozės vystymąsi.
Po 28 savaičių daugumai nėščių moterų atsiranda edema. Rekomendacijas dėl jų pašalinimo ir prevencijos gali pateikti tik gydytojas, bet ne kaimynas, giminaitis ar draugas. Jokiu būdu neturėtumėte vartoti abejotinų vaistų ar liaudies vaistų.
Šis laikotarpis pasižymi treniruočių kovų pasirodymu. Taigi moters kūnas ruošiasi gimdymui. Treniruočių kovų norma yra ne daugiau kaip kelios sekundės, simptomai nėra skausmingi, vos juntami. Jei treniruočių kovų metu sveikatos būklė labai pablogėja, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Ko reikia bijoti 28 nėštumo savaitę
Šiuo metu baigiasi antrasis ir prasideda trečiasis, paskutinis nėštumo trimestras. Dauguma motinų šiuo laikotarpiu jau gerokai padidino svorį ir toliau auga, tampa nerangios ir nerangios. Svarbu būti labai atsargiems, stengtis nesusižeisti, neplanuoti jokio rimto verslo, kuriam reikalinga didesnė dėmesio koncentracija ir greita reakcija.
Medicinos ekspertai 28 nėštumo savaitę rekomenduoja bijoti tokių problemų kaip
Vandens trūkumas, Priešlaikinis gimimas, · Motinos anemija.
Žemas vandens kiekis (vaisiaus vandenų trūkumas) išsivysto dėl medžiagų apykaitos sutrikimų motinos organizme, infekcinių ligų, dėl vaisiaus augimo sulėtėjimo. Oligohidramnio simptomai yra vaisiaus vandenų nutekėjimas, traukiantys skausmus pilvo apačioje.
Priešlaikinį gimdymą gali sukelti anatominiai moters gimdos struktūros ypatumai, hormonų gamybos pusiausvyros sutrikimas, daugiavaisis nėštumas, preeklampsija (vėlyva toksikozė), staigus gimdos tonuso padidėjimas. Priešlaikinio gimdymo riziką galima išvengti nedelsiant kreipiantis į gydytoją, kai atsiranda tokie simptomai kaip kraujavimas, stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas ar alpimas ar raumenų silpnumas.
28 savaitės rekomendacijos
Pagrindinė nėščios moters, ginekologo ir akušerio, kurie ją stebi, užduotis yra pašalinti 28 savaičių komplikacijų atsiradimą. Būsimoji mama privalo griežtai laikytis šių taisyklių:
Stebėkite kraujospūdį kasdien, Laikykite švarų visą kūną, ypač genitalijas, Stebėkite vaisiaus judėjimo intensyvumą ir, jei yra kokių nors nukrypimų, kreipkitės į gydytoją.
Apsaugokite nuo peršalimo ir infekcinių ligų, jei temperatūra pakyla, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
· Tinkamai ir reguliariai valgykite, nesilaikykite alkanų dietų, bet ir nepersivalgykite.
Situaciją turėtų kontroliuoti ne tik nėščia moteris, bet ir jos artimieji. Jų užduotis yra sukurti palankią psichologinę atmosferą namuose, neprovokuoti stresinių situacijų, neapsaugoti būsimos motinos nuo pavojaus, neleisti jai sunkiai dirbti namuose, sode ar sode. Bet tai nereiškia, kad moteris turėtų nuolat gulėti, būtina rodyti saikingą aktyvumą. Be to, svarbu užtikrinti jos aplinkos saugą - išnešti nėščią moterį iš miesto, organizuoti jos laisvalaikį taip, kad tai būtų naudinga ir įdomu. Emocinis fonas daro didelę įtaką ne tik moters sveikatai, bet ir kūdikio gimdos vystymuisi, tampa jo sveikatos, intelekto ir charakterio pagrindu.
