23 akušerinės nėštumo savaitės reiškia, kad nuo kiaušinio apvaisinimo momento praėjo 5 mėnesiai. Iki gimdymo liko nedaug laiko. Būsimoji mama pradeda patirti vis daugiau neįprastų pojūčių, kuriais galima sužinoti, kaip sekasi nėštumas.
Moters būklė ir jos jausmai
Iki 23-osios savaitės būsimos motinos pilvas yra gana pastebimai suapvalėjęs, todėl vaikščiojant ar miegant atsiranda nedidelių nepatogumų. Gimdos dugnas jau yra virš bambos, todėl jis gali palaipsniui išsipūsti į išorę. Šiuo metu geriausia nuimti auskarą, jei jį dėvite. Apskritai antrasis nėštumo trimestras yra ramiausias: toksikozė jau seniai nebevargina, kartais jaučiami lengvi ir vis dar visiškai neskausmingi vaiko drebulys.
Periodiškai moterį vis tiek gali kankinti nemalonūs pojūčiai. Jie apima:
- galvos skausmas;
- rėmuo;
- vidurių užkietėjimas;
- lengvas veido ir galūnių patinimas;
- silpnumas ir galvos svaigimas;
- greitas nuovargis;
- trumpalaikiai traukuliai;
- venų išsiplėtimas;
- dėmesio pablogėjimas.
Visiškai įmanoma susidoroti su šiomis problemomis, jei valgote teisingai, valgote tik natūralų, mažai riebalų ir vitaminų praturtintą maistą. Taip pat svarbu daugiau pailsėti, išvengti rimto streso. Verta paminėti, kad kiekvieną savaitę šlapimo pūslės apkrova vis labiau didės, versdama moterį dažnai bėgti į tualetą. Tam taip pat reikia šiek tiek priprasti.
Iki 23-osios savaitės būsimos motinos veidas dažnai pradeda atsirasti. Šis reiškinys greitai išnyks po gimdymo, todėl neturėtumėte dar kartą paveikti jautrią odą, tepti ją storu kosmetikos sluoksniu. Be to, turite priprasti prie laikino skonio nuostatų pasikeitimo: kai kurie maisto produktai ir jų kvapas gali sukelti lengvą pykinimą.
Skausmas ir komplikacijos
Į kai kuriuos pojūčius nėštumo metu reikia atkreipti ypatingą dėmesį. Pavyzdžiui, skrandis niekada neturėtų ilgai skaudėti. Tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą ir net persileidimą. Tas pats pasakytina apie bet kokį peršalimą: jie turi būti gydomi nesėkmingai, tačiau griežtai laikantis gydytojo nurodymų.
Rimta ir gana pavojinga nėštumo komplikacija šiame trimestre yra vėlyva toksikozė (gestozė). Ši būklė turi specialių simptomų:
- stiprus galūnių patinimas;
- antsvoris;
- dažni slėgio kritimai;
- baltymų buvimas šlapime.
Viso to fone bendra moters būklė gali žymiai pablogėti, pakilti temperatūra, pykinimo jausmas tampa stiprus ir pastovus. Reikalinga neatidėliotina medicinos pagalba.
Kokie medicininiai tyrimai atliekami
Pagal specialiai sudarytą tvarkaraštį būtina atlikti ultragarsinį nuskaitymą, kuris leis jums išsamiai sužinoti apie vaisiaus būklę, nustatyti galimus nukrypimus nuo nomos, taip pat nustatyti vaiko lytį. Atskirai atliekami įvairūs biocheminiai tyrimai, įskaitant bendrą šlapimo ir kraujo analizę, kraujo krešėjimo ir cukraus jame analizę, siekiant nustatyti hCG, progesterono ir kt. Apklausos duomenys daugiausia skirti būsimos motinos būklei tirti ir laiku nustatyti nepageidaujamus jos kūno procesus.
Nepageidaujami veiksniai yra:
- druskų ir baltymų buvimas šlapime;
- didelis cukraus kiekis;
- nukrypimas nuo hCG normos;
- žemas progesterono kiekis.
Net jei aptinkami nukrypimai, jokiu būdu nereikia jaudintis. Daugumą jų galima greitai ir saugiai pašalinti taikant įvairius gydymo būdus ir vaistus. Tinkamas gydymas yra skiriamas vienoje iš įprastų nėščiųjų klinikų.
Vaisiaus vystymasis
Vaikas toliau aktyviai vystosi. Dažniausiai jis miega ir budi tik kelias valandas per dieną. Jo plaučiai jau veikia, o su oru į juos gali patekti nedidelis vaisiaus vandenų kiekis, o tai yra norma. Pastebimas visavertis daugumos kitų organų susidarymas. Vaikas vis dar šiek tiek juda, todėl, net ir neturint jokių pojūčių, šiuo metu nereikėtų jaudintis.
Be to, negimusio kūdikio organizme vyksta šie procesai:
- kaulų ir kremzlių praėjimų mineralizacija;
- smegenys aktyviai vystosi ir jose kyla pagrindiniai minties procesai;
- susidaro riebalų sluoksnis, taip pat oda, kuri nustoja būti skaidri;
- širdies plakimas stabilizuojamas;
- akys šiek tiek atsiveria;
- žarnyne susidaro originalios išmatos - mekoniumas.
Rekomendacijos būsimai motinai
Į racioną būtina įtraukti grūdus ir želę, kurie padės nustatyti virškinimą ir susitvarkyti su rėmens priepuoliais. Aštrus ir riebus maistas visiškai neįtraukiamas, nes jie ne tik blogina virškinimą, bet ir sukelia rimtą alergiją. Taip pat rekomenduojama gerti daugiau vandens mažomis porcijomis, kad būtų išvengta stipraus veido ir galūnių patinimo. Tokiu atveju verta dėvėti laisvus drabužius ir batus, kurie nevaržys judesio ir nesutrikdys kūno kraujotakos sistemos darbo.
Verta ypatingą dėmesį skirti krūtinės, pilvo, sėdmenų ir šlaunų odai. Geriausia ją drėkinti specialiais kremais, vengiant sausumo nurodymų. Be to, tinkamai prižiūrint odą, išvengsite gilių strijų. Kovojant su šiuo reiškiniu padeda trynimas aukštos kokybės alyvuogių aliejumi.
Norint suprasti periodiškai galinčių atsirasti treniruočių susitraukimų pobūdį, turėtumėte vesti specialų dienoraštį, kuriame įrašykite jų atsiradimo laiką. Tai padės išvengti bet kokių anomalijų. 23-ąją nėštumo savaitę vis dar galima turėti lytinių santykių, tačiau vis tiek verta to atsisakyti, jei nustatomas daugiavaisis nėštumas, nukrypimas nuo vaisiaus vandenų normos ar dėl vienokių ar kitokių priežasčių kyla persileidimo grėsmė.
Išskyros iš makšties yra nuolatinis palydovas nėštumo metu, tačiau jis turėtų būti pakankamai storas ir baltas, bekvapis. Jei randama kokių nors nukrypimų, turite kreiptis į gydytoją. Klinikoje reikia skubiai atlikti atrankinį tyrimą su visais reikalingais tyrimais, jei tai nebuvo padaryta anksčiau.
Rekomenduojama periodiškai tikrinti savo svorį. Iki 23-osios nėštumo savaitės padidėjimas neturėtų viršyti 8 kg. Prenatalinio petnešos naudojimas padės tinkamai palaikyti skrandį ir paskirstyti savo svorį. Pradedant sportine veikla, ramūs žygiai pėsčiomis, plaukimas, joga yra geriausi variantai. Be to, šiuo laikotarpiu geriau miegoti kairėje pusėje, o po nugara, pilvu ir tarp kelių uždėkite mažas pagalves.
