Jau antrąjį nėštumo trimestrą daugelis būsimų motinų pastebi pirmuosius patinimų požymius: tampa sunku užsegti aptemptus batus ar nuimti žiedą nuo piršto. Nėščios moters organizme skysčių kiekio padidėjimas yra normalus, tačiau patologinė edema gali tapti susirūpinimo priežastimi ir reikalauti neatidėliotino gydymo.
Dėl įvairių priežasčių, tačiau beveik visose būsimose motinose patinimas yra dažniausia nėštumo komplikacija. Ypač dažnai rizikuoja moterys, kurios netinkamai maitinasi, geria mažai vandens, taip pat toms, kurios iš karto nešioja didelį vaisių ar kelis kūdikius. Ir čia jūs negalite išsiversti be individualaus požiūrio ir specialiai parinktų metodų, kaip kovoti su edema.
Tiksliai, kokiais būdais gydyti patinimus nėštumo metu turėtų nuspręsti gydytojas, todėl prieš bandydami pašalinti ligos simptomus turite pasikonsultuoti su juo. Dažniausiai edemos gydymas apima kompleksinių priemonių naudojimą: nuo dietos korekcijos iki diuretikų paskyrimo.
Visų pirma reikia atkreipti dėmesį į suvartoto skysčio kiekį. Priešingai populiariems įsitikinimams, edema dažnai atsiranda ne dėl vandens pertekliaus organizme, bet dėl jo trūkumo. Vienos iš rimtų komplikacijų - gestozės - priežastis yra būtent vandens ir albumino trūkumas nėščios moters kraujyje: šiuo atveju vyksta natūralus skysčių susilaikymo ir kaupimosi procesas. Todėl, kad išvengtumėte edemos, kasdien turėtumėte išgerti mažiausiai 2–3 litrus vandens.
Judėjimas yra geriausias vaistas nuo edemos
Kad nėščios moters organizme nesikauptų skysčiai, turite gyventi aktyviai. Būtina ilgai neužsibūti toje pačioje padėtyje. Užkirsti kelią patinimams galite šiek tiek sušilti kas valandą arba eidami trumpam pasivaikščioti 2–3 kartus per dieną.
Rankų ir kojų patinimą galima palengvinti atsigulus ir pakėlus ant pagalvės. Miegojimas kairėje pusėje taip pat prisideda prie edemos prevencijos: šioje padėtyje geriau veikia organai, šalinantys skysčius iš organizmo. Po miego rekomenduojama dėvėti motinišką apatinį trikotažą arba pėdkelnes aukštomis liemenimis, kad ilgų pasivaikščiojimų metu sumažėtų kojų apkrova ir būtų išvengta kulkšnių ir blauzdų patinimų.
Dieta nuo patinimų ir gestozės
Laikydamiesi tam tikros dietos, taip pat galite kovoti su patinimu. Nepageidautina valgyti maisto produktus, kuriuose yra natrio, pvz., Alyvuoges, valgyti mažiau sūrų ir aštrų maistą bei vengti rūkytos mėsos.
Būtina neįtraukti gazuoto vandens, ypač saldaus. Geriau pereiti prie vaisių gėrimų ir vaisių gėrimų be cukraus. Beje, daugelis jų, paruošti pagal specialius receptus, yra diuretikai, pavyzdžiui, spanguolių sultys, viburno ar salierų sultys, džiovintų obuolių žievelių kompotas. Gavę gydytojo leidimą, galite gerti vaistažolių arbatas iš bruknių lapų, asiūklio ar meškauogių.
