Šiuolaikinis gyvenimas, nuolatinis stresas ir noras turėti gražų biustą dažnai lemia tai, kad moterys nesugeba arba sąmoningai atsisako žindyti. Laimei, kūdikių maisto rinka yra užpildyta gerais mišiniais, kurie pirmaisiais mėnesiais po gimimo suteikia kūdikiui beveik visavertę mitybą. Tačiau, kaip ir žindomiems kūdikiams, „dirbtiniams žmonėms“reikia visaverčio maisto, kad jie galėtų tobulėti.
Nurodymai
1 žingsnis
Kūdikį maitinti turėtumėte pradėti nuo 5 ar 6 mėnesių, kai kūdikis jau pradeda teisingai suvokti supančią realybę ir rodo susidomėjimą motinos maistu. Tačiau atminkite, kad dirbtinio maitinimo kūdikių virškinamojo trakto raida šiek tiek atsilieka nuo tų, kurie valgo motinos pieną, dažniau jie yra alergiški kai kuriems maisto produktams, jie yra mažiau virškinami. Tokiu atveju keletą dienų turėtumėte nutraukti papildomą maitinimą, o jei vėl pasireiškia alergija, paprastai pašalinkite alergeną iš dietos.
2 žingsnis
Optimali dozė pradėti vartoti papildomus maisto produktus yra 0,5 šaukšto. Ir jei kūdikis su malonumu valgė tai, ką jam pasiūlėte, kitą dieną jau galite duoti visą arbatinį šaukštelį papildomo maisto. Prieš vartojant mišinį, patartina maitinti kūdikį.
3 žingsnis
Maistui pradėkite nuo sutrintų cukinijų arba sutrintų žiedinių kopūstų, smulkiai sumaltų grikių ar kukurūzų košės. Gamindami maistą stenkitės nesūdyti, nes kūdikio skrandis vis dar silpnas. Kitame etape, praėjus maždaug mėnesiui nuo papildomo maitinimo pradžios, galite duoti kūdikiui tyrę iš kelių daržovių, įlašindami 2-3 lašus augalinio aliejaus. Daugelis žmonių maistą pradeda gaminti su vaisių koše, tačiau mitybos specialistai pataria pradėti duoti obuolių ar kriaušių tyrę nuo 8 mėnesių, kai kūdikis jau yra įvaldęs daržoves. Du šaukštai kefyro su bifidobakterijomis pagerins naujų produktų toleranciją.
4 žingsnis
Mėsą galima pradėti nuo 9 mėnesių, tegul tai dietinis triušis, kalakutiena ar vištienos krūtinėlė. Būtinai sumalkite maišytuve iki tyrės. Galite duoti pusę šaukšto kartu su daržovėmis - tokiu būdu kūdikio kūnas geriau absorbuoja naują produktą. Virkite lengvas sriubas, tačiau būkite atsargūs su morkomis ir burokėliais - jie gali sukelti alergiją.
5 žingsnis
Atminkite, kad kūdikiui reikia duoti tik šviežio maisto, vakarykštė košė gali sukelti blogą skrandžio reakciją. Be to, nepaisant to, kad parduotuvėse gausu papildomų maisto produktų, bus geriau, jei patys paruošite kūdikiui bulvių košę ir kruopas, be priedų ir konservantų. Pabandykite gaminti dvigubą katilą arba tiesiog virkite daržoves, kepti kūdikiui šiame amžiuje yra kenksmingi.
6 žingsnis
Pirkite savo kūdikiui patogius ir ryškius plastikinius indus, kad valgymas būtų įdomus ir malonus. Juk taip malonu gerti sultis iš ryškių taurių, o linksma lėkštė su pasakų personažais tikrai taps tavo mėgstamiausia.
