Kūdikiai, dirbantys dirbtinį maitinimą, priešingai nei jų bendraamžiai „gamtos mokslininkai“, deja, negauna visiškai subalansuotos mitybos. Todėl jie pradeda pristatyti papildomą maistą anksčiau. Tai leidžia į vaiko valgiaraštį įtraukti reikiamus vitaminus ir mikroelementus, o patį maistą padaryti įvairesnį. Dėl to vaikas turės pakankamai svorio, puikios sveikatos ir geros nuotaikos.
Nurodymai
1 žingsnis
Buteliuku maitinamam kūdikiui galite pradėti pristatyti papildomus maisto produktus nuo keturių iki penkių mėnesių. Iš pradžių įvedama nedidelė vieno produkto porcija (1-2 arbatiniai šaukšteliai). Tada dalis padidinama ir visiškai pakeičiama vienu šėrimu. Nauji patiekalai palaipsniui įtraukiami į dietą. Prieš maitindami pieno mišiniu, kūdikiui turite pasiūlyti papildomą maistą su šaukštu.
2 žingsnis
Pirmosios papildomo maisto dienos įvedamos maitinant dieną. Kiekvienas kitas naujas produktas pristatomas ne rečiau kaip kas savaitę. Kategoriškai neįmanoma pradėti vartoti papildomų maisto produktų, jei vaikas serga ar jis buvo profilaktiškai skiepytas. Visi papildomi maisto produktai turėtų būti tyrės. Priešingu atveju kūdikiui bus sunku nuryti maistą.
3 žingsnis
Daržovių tyrė idealiai tinka pirmajam šėrimui. Jame yra daug vitaminų ir skaidulų, nesukelia alergijos ir lengvai absorbuojamas. Pradėkite nuo brokolių ar cukinijų. Parodykite kantrybę - daržovės dar nėra pažįstamos kūdikiui, jis turi priprasti prie naujų patiekalų.
4 žingsnis
Nuo šešių mėnesių vaikui galite pasiūlyti košės - pirmiausia grikių, kukurūzų ar ryžių. Nuo aštuonių mėnesių galite duoti avižinių dribsnių ar manų kruopų košės, košės su daržovėmis ar sviestu (3-4 gramai). Papildomo maisto su koše pristatymą turėtumėte pradėti tik tuo atveju, jei vaikas nepriauga svorio arba turi išmatų.
5 žingsnis
Kitas žingsnis bus vaisių tyrės ir sulčių įvedimas į racioną.
6 žingsnis
Venkite trintų egzotinių vaisių ir uogų. Atminkite, kad išbandęs saldų patiekalą, mažylis gali atsisakyti valgyti gana blankias daržoves. Stenkitės kuo vėliau įtraukti į vaiko mitybą cukrų ir druską.
7 žingsnis
Varškė, kiaušiniai, pieno produktai ir mėsa taip pat turėtų būti įvedami palaipsniui. Varškė ir pieno produktai - nuo šešių mėnesių, kietai virti kiaušiniai ir mėsa (triušis, kalakutiena, liesa kiauliena) - nuo 7-8 mėnesių, žuvis ir pienas - ne anksčiau kaip 9-10 mėnesių. Varškės kiekis iki pirmųjų vaiko gyvenimo metų pabaigos neturėtų viršyti 50 g per dieną, trynys skiriamas ne dažniau kaip du kartus per savaitę, žuvis - vieną ar du kartus per savaitę.
8 žingsnis
Dėl papildomo maisto įvedimo schemos turi būti susitarta su pediatru, atsižvelgiant į individualias vaiko raidos ypatybes. Būtina atidžiai stebėti vaiko odos ir išmatų būklę. Jei pasireiškia alerginės reakcijos ar pasikeičia vaiko išmatų kokybė, verta nedelsiant atšaukti suleistą produktą ir kreiptis į specialistą.
