Kūdikius įprasta vadinti nuo 0 iki 12 mėnesių amžiaus. Ir jei per pirmuosius šešis mėnesius juos maitinti atrodo gana paprasta, tai įvedus papildomą maistą, situacija tampa daug sudėtingesnė. Vaikų ar vaikų maisto produktai, daržovės iš rinkos ar skardinės - šiuolaikiniams tėvams suprasti šį, atrodytų, paprastą klausimą yra visai nelengva.
Nurodymai
1 žingsnis
Naujagimiai dažniausiai miega arba valgo. Ir nesvarbu, kokį maitinimo būdą mama pasirinko - motinos pieną ar pieno mišinius, ji negali išsiversti be rūpesčių. Ar kūdikis geria pakankamai pieno, ar jis liko alkanas, o gal priešingai - persivalgė, kaip tai paveiks jo kėdę. Tiesą sakant, viskas nėra taip baisu. Būtent kūdikiams nereikia nieko, išskyrus krūtis, kurie išduodami pagal poreikį. Pats kūdikis pumpuoja tiek pieno, kiek jam reikia, o motinos kūnas prisitaikys prie slaugančio kūdikio poreikių.
2 žingsnis
Tėvams, kurių kūdikiai yra mišrūs arba maitinami mišiniais, bus šiek tiek daugiau sunkumų, nes, skirtingai nei krūtimis iš buteliuko, pasiūlos ir paklausos sistema neveikia. Turėtumėte atidžiai laikytis rekomenduojamų maisto pakuočių normų arba maitinimo tvarkaraščio, kurį pateikia prižiūrintis pediatras. Nepriklausomai nuo maitinimo tipo, kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus nereikia jokio kito maisto, išskyrus pieną - motinos pieno arba specialiai paruošto.
3 žingsnis
Nuo 7-ojo gyvenimo mėnesio kiti maisto produktai pamažu atsiranda vaiko racione. Pediatrai rekomenduoja klasikinę papildomo maitinimo schemą, kai pirmasis papildomas maistas turėtų būti sudarytas iš hipoalerginio produkto, išpilstyto per pietus, iš pradžių nedideliais kiekiais. Reikėtų pradėti pažodžiui su tyrės lašeliu ant arbatinio šaukštelio, dieną po dienos didinti porciją, palaipsniui plečiant kūdikio mitybą. Pavyzdžiui, pradėdami papildomus maisto produktus su cukinijomis, per savaitę porciją padarykite iki 3-4 šaukštų, o aštuntą dieną vieną šaukštą cukinijos pakeiskite trintais žiediniais kopūstais arba brokoliais. Kiekvienas valgis papildomo maisto pavidalu turi būti baigtas užfiksuojant krūtį arba maitinant iš butelio su įprastu mišiniu. Toks sklandus perėjimas nuo vienos rūšies maisto prie kito padės kūdikiui pamažu priprasti prie naujo maisto ir sumažins alergijos riziką.
4 žingsnis
Arčiau metų galite pradėti vesti kūdikį prie bendro stalo, siūlydami jam patiekalus, patiekiamus kitiems šeimos nariams. Tuo pačiu neturėtumėte skubėti į kraštutinumus ir perkelti šeimą į tyrę su daržovėmis ar duoti vaikui kepsnį ar keptą žuvį. Visada galite rasti kompromisą, pavyzdžiui, troškintų daržovių ar virtų kotletų pavidalu. Tokio bendro valgymo tikslas yra ne tik pamaitinti kūdikį, bet ir suteikti jam galimybę susipažinti su valgymo kultūra. Kopijuodamas suaugusiųjų elgesį, mojuodamas šalia visų, net ir plastikinių, bet beveik tikrų, šakutės ir šaukšto, vaikas pamėgs tokius bendrus valgius ir mielai juose dalyvaus.
