Žindymo konsultantai rekomenduoja maitinti kūdikį pagal poreikį, kad būtų galima laiku patenkinti kūdikio alkio ir žindymo poreikius. Bet tai nereiškia, kad neturėtumėte įvesti režimo likusiems vaiko reikalams.
Nurodymai
1 žingsnis
Maitinimas pagal pareikalavimą reiškia, kad žindote kūdikį, kai jis parodo, kad jis alkanas: verkšlenate, kažko ieškote lūpomis, čiulpiate ranką. Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių iki vienerių metų maistas, todėl klausimai, susiję su maitinimu pagal poreikį, dažniausiai aktualūs, kai kūdikis yra jaunesnis nei 12 mėnesių. Šiuo laikotarpiu pagrindinė vaiko veikla, be valgymo, yra miegas, vaikščiojimas, maudymasis ir žaidimai. Organizuoti savo dieną mamai patogu nustatyti dienos režimą. Tai galima padaryti išlaikant pašarą pagal poreikį. Kadangi augant jūsų kūdikio poreikiai keičiasi, kiekvienos amžiaus grupės dienos režimai bus skirtingi.
2 žingsnis
0-3 mėn. Šiuo laikotarpiu naujagimis miega 17–18 valandų per dieną, sapnų skaičių ir intervalus tarp jų nustatyti gana sunku. Todėl šiame amžiuje įvesti aiškų režimą yra gana problematiška. Nustatykite laikotarpį, kada jums patogu vaikščioti su kūdikiu ir jį maudyti. Pvz., Tarkime, kad norite, kad mažylis vaikščiotų nuo 10:00 iki 14:00 ir truktų 2 valandas. Tada jūs turite išeiti iš namų nuo 10 iki 12. Per šį laiką palaukite, kol kūdikis pabus, bent valandą, tada paprašykite maisto. Pamaitink savo kūdikį ir eik pasivaikščioti. Lauke naujagimiai paprastai lengvai užmiega ir ramiai miega. Jei kūdikis pabudo pasivaikščiojęs ir jam reikia krūties, galite rasti nuošalią vietą ir pamaitinti kūdikį. Norėdami tai padaryti, geriau iš anksto įsigyti specialių maitinimo drabužių, kurių dėka galite nepastebimai duoti kūdikiui ką nors valgyti.
3 žingsnis
Taip pat pasirinkite tinkamą maudymosi periodą. Palaukite, kol vaikas pabus ir pavalgys, po 30-40 minučių atlikite gimnastiką su kūdikiu ir maudykite kūdikį. Po vandens procedūrų vaikai dažniausiai valgo su apetitu ir eina miegoti.
4 žingsnis
4-6 mėn. Šiame amžiuje kūdikis paprastai susikuria savo režimą. Dieninių sapnų skaičius sumažėja iki 3-4, o kūdikis užmiega ir pabunda maždaug tuo pačiu metu. Tuo pačiu metu paguldykite vaiką, kurį jis pats pasirinko, ir jums bus lengva nustatyti ir likusį režimą. Jei pasiseks, pusvalandžio tikslumu galėsite nustatyti ėjimo ir plaukimo laiką. Visam likusiam kūdikio budrumui galite įdėti kūdikį į lovelę, gultus ar ant vystymosi kilimėlio, kad kūdikis tyrinėtų jį supantį pasaulį ir išmoktų žaisti su pirmaisiais žaislais.
5 žingsnis
7-12 mėnesių kūdikis palaipsniui supažindinamas su papildomais maisto produktais, o intervalai tarp maitinimo tampa aiškesni. Kūdikis miega 2-3 kartus per dieną maždaug tuo pačiu metu. Įsiklausykite į vidinius vaiko ritmus ir tada palaikykite juos. Vis tiek patogiau vaikščioti, kai kūdikis miega, tačiau jei kūdikis jau pradėjo vaikščioti, galite jį iškart pasivaikščioti po miego ir valgymo. Taigi vaikas susipažins su žaidimų aikštele, o jo pasaulio ribos palaipsniui plėsis.
