Dar būdamas mamos pilve vaikas sapne praleido daug laiko. Po pirmojo mėnesio gimimo jis miega apie 20 valandų per dieną. Likusį laiką jis gali būti budrus. Šiuo laikotarpiu nereikia kalbėti apie jokį specialų režimą. Tačiau kuo vyresnis kūdikis, tuo svarbiau jam ir tėvams nustatyti tam tikrą dienos režimą: kūdikis turėtų miegoti didžiąją nakties dalį, o dieną pageidautina jį maitinti reguliariais intervalais.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmas dalykas, su kuriuo susiduria tėvai, bandydami nustatyti režimą, yra tas, kad kūdikis pradeda verkti negaudamas to, ko nori. Neleiskite vaikui per daug verkti. Kiekvienas kūdikis sugeba priprasti prie režimo, tačiau to padaryti negalima staiga. Iš pradžių intervalai tarp šėrimo yra santykinai maži. 2,5-3 kg svorio kūdikį galima maitinti kas 3 valandas. Priaugant svorio, intervalai tarp maitinimo ir patiekalų kiekio didėja. Iki 6 mėnesių amžiaus kūdikis gali lengvai atlaikyti 5 valandų intervalus tarp maitinimo, nerodydamas nepasitenkinimo.
2 žingsnis
Retai kūdikiai iškart eina be naktinių pašarų. Dažniau biologinis laikrodis vaikui pradeda veikti per 1-2 mėnesius. Mamos užduotis yra padėti sinchronizuoti šį laikrodį su ja. Paskutinį kartą pavalgiusi vakare, pati mama gali pažadinti naujagimį po 4 valandų. Jei nepraėjo mažiau nei 4 valandos, o vaikas jau pradeda verkšlenti, tuomet neturėtumėte kurį laiką kreiptis į jį. Daugelis vaikų užmiega patys, kai kuriems padeda čiulptukas. Jei verkimas tęsiasi, duokite kūdikiui vandens. Tai padės jūsų kūdikio skrandžiui prisitaikyti prie ilgesnių intervalų.
3 žingsnis
Valandinio maitinimo priešininkų yra daug, bet jei jūs duosite kūdikiui čiulptuką ar krūtį, kai tik jis pajudės, tada jūs pats jį išmokysite valgyti mažomis porcijomis. Būtina pažvelgti į vaiko būklę. Jei jis aiškiai alkanas, tuomet galite nutraukti tarpą ir duoti spenelį ne po 4 valandų, o po 3. Žindydami stenkitės išlaikyti bent 2 valandų pertrauką. Dažniausiai, jei vaikas valgo, tada jis gali miegoti šiek tiek daugiau nei įprasta po neplanuoto maitinimo. Taigi, pats kūdikis įprasmins rutiną.
4 žingsnis
Yra atvejų, kai mama ir vaikas neturėtų skubėti nustatyti dienos režimo. Jei kūdikis serga, vangiai čiulpia ir užmiega maitinimo metu, dažnai pabunda, verkia pirmą kartą per savo gyvenimo dienas, tuomet turite būti labai atsargūs. Pabandykite išsiaiškinti nuolatinio verkimo priežastį, pasitarkite su gydytoju. Reikia labai palaipsniui pratinti dienos ir nakties kasdienybę, derinant tokį kūdikį tam tikru ritmu.
