Žindančios motinos yra moterų kategorija, kuriai paprastai nustatoma daugybė draudimų ir apribojimų. Tai taip pat taikoma maistui, gyvenimo būdui ir net lankymui pirtyje.
Klausimas apie maitinančios motinos apsilankymą vonioje yra panašus į svarbaus strateginio mūšio sprendimą. Kartais artimieji surenka net visas konsultacijas, kuriose visi kartu nusprendžia, kaip bus saugu tiek pačiai moteriai, tiek vaikui. Tiesą sakant, gydytojai tikina, kad apsilankymas vonioje moteriai žindymo laikotarpiu nėra žalingas, tačiau tik tuo atveju, jei ji laikosi daugybės svarbių taisyklių.
Ką turi prisiminti slauganti mama, lankydamasi pirtyje
Vonios nauda jau niekam nekelia abejonių. Juk tai ir puikus antidepresantas, ir priemonė atjaunėti, ir būdas užkirsti kelią daugybei ligų.
Vienas pagrindinių apsilankymo pirtyje privalumų, kurį slaugos moterys skiria sau, yra pieno gamybos padidėjimas. Geresnė laktacija yra dėl to, kad pakyla tiek aplink esančio oro, tiek moters kūno temperatūra. Jau seniai įrodyta, kad šiluma pagreitina pieno gamybą ir pastebimai pagerina laktaciją.
Tačiau, jei kyla problemų dėl laktacijos, neturėtumėte pasikliauti vonia kaip vieninteliu patikimu pieno išsklaidymo būdu. Tiesą sakant, buvo atvejų, kai apsilankius vonioje motinos pienas dingo.
Lankantis vonioje būtina atsižvelgti į tai, kad organizmas netenka daug skysčių, ir tai nėra labai gerai tiek laktacijos metu, tiek ir bendros jaunos motinos būklei. Todėl būtina nedelsiant numalšinti troškulį vonioje.
Ekspertai rekomenduoja moterims pradėti lankytis pirtyje ne anksčiau kaip po 6 savaičių po gimdymo. Ir tai tik tuo atveju, jei ponia nėštumo metu eidavo į pirtį, prie kurios jos kūnas buvo įpratęs. Visais kitais atvejais gydytojai pataria maudymosi sezoną atidaryti ne anksčiau kaip tada, kai vaikui sukanka 9 mėnesiai. Taip yra dėl to, kad jei apsilankiusi vonioje mama neteks pieno, vaikas nemirs nuo bado, nes jau pristatyti papildomi maisto produktai.
Slaugančios motinos pirtyje galite apsilankyti ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę. Tokiu atveju moteris turi būti visiškai sveika. Jei yra net menkiausia užsimezgusios ligos užuomina, geriau atsisakyti minties apsilankyti pirtyje.
Net paprasta sloga gali būti priežastis atsisakyti lankytis vonioje. Galų gale, jie rodo, kad organizme prasidėjo uždegiminis procesas, kuris, veikiamas šilumos, gali duoti nenuspėjamą rezultatą.
Be to, pirmą kartą turėsite atsisakyti ilgo buvimo garų pirtyje ir aktyvaus garavimo šluota.
Lankymūsi vonioje privalumai
Sunku pervertinti apsilankymo pirtyje naudą slaugančiai motinai. Juk normalizuojasi moters kraujotaka, atstatoma medžiagų apykaita, valomas kūnas. Todėl ji atrodo jaunesnė ir jaučiasi žvali. Tai ypač svarbu slaugančios jaunos motinos atžvilgiu.
Be to, vonia puikiai sustiprina moters imunitetą, kuris pastebimai susilpnėjo po nėštumo ir gimdymo. Ir tai taip pat labai svarbus veiksnys jaunoms motinoms, nes ant jų pečių tenka visos vaiko ir namų priežiūros užduotys.
Jei pagrįstai priimsite klausimą, ar moteris laktacijos metu apsilanko pirtyje, ji neturės jokių problemų. Ir ji sulauks tik daug teigiamų emocijų.
