Po kūdikio gimimo prieš mamą kyla klausimas - kaip maitinti kūdikį? Ką pasirinkti? Maitinimas pagal grafiką ar pagal pareikalavimą?
Šiandien motinystės ligoninėse vis labiau rekomenduojama maitintis pagal poreikį. Niekas nesiginčys, kad pirmoji savaitė toks maitinimas bus optimaliausias. Ir tada kas?
Tada būtina pereiti prie maitinimo pagal režimą (pagal valandą). Pirmuosius 3-3,5 mėnesius kūdikį rekomenduojama maitinti kas 3 valandas. Pvz., 6-00, 9-00, 12-00 ir kt. Po poros savaičių tokio režimo pastebėsite, kad kūdikis tapo ramesnis. Po mėnesio vaikas pradės tinkamu laiku pats pabusti. Ir viskas dėl to, kad jo kūnas jau pripras prie režimo ir nereikalaus maisto kas pusvalandį.
Kai kūdikis šiek tiek paaugs, maždaug po 3 mėnesių pertrauką tarp maitinimo galite padidinti iki 3,5 valandos. Tačiau jūs patys pastebėsite, kad kūdikis pradėjo mažiau valgyti. Taigi laikas padaryti pusvalandžio pertrauką. Šėrimo stalas atrodys taip - 6-00, 9-30, 13-00 ir kt.
Iki šešių mėnesių, kai pradedami vartoti pirmieji papildomi maisto produktai, intervalas tarp šėrimo padidėja iki 4 valandų. Ir tai yra paskutinis etapas. Dabar vaikas valgo 6-00, 10-00, 14-00 ir t.t. Ir tarp jų galite duoti kūdikiui sulčių, tyrės ar varškės.
Kodėl maitinimo režimas yra geras?
Vaikui
Vaikas taps ramesnis. Nesibaigs kas 20-30 minučių, reikalaudamas valgyti. Dabar jis pripras valgyti gerai tam tikru laiku, o ne po truputį kas pusvalandį. Miegas pagerės. Vaikas miegos ramiau, nes bus sotus. Ir dabar jam niekas daugiau nerūpi.
Mamai
Mama turės privatų laiką. Kol kūdikis miega, galite drąsiai eiti į dušą, parduotuvę ar kirpyklą, valyti ar gaminti maistą, skirti laiko savo vyrui. Arba galite tiesiog miegoti, žinodami, kad kitas 3 valandas vaikas nereikalaus jūsų dėmesio. Patenkintas kūdikis mielai miegos savo lovelėje. Vaikščiojant nebus jokių problemų. Pamaitinę kūdikį, galite saugiai eiti į parką. Juk jūs turite net 3 valandas pasivaikščioti!
Viena mano draugė paprasčiausiai bijojo išeiti pasivaikščioti su naujagime dukra. Ir viskas dėl to, kad vaikas nebuvo įpratęs maitinti pagal režimą. Mergina rėkė kas 15-20 minučių. Vargšė mama nežinojo, ką daryti. Jų pasivaikščiojimai visada baigdavosi vienodai - po 20 minučių mamytė bėga namo su rėkiančiu vaiku valgyti.
Sunkiausia nuo pat pradžių neduoti silpnosios vietos. Jei nuspręsite pratinti vaiką maitinti pagal režimą, išmokykite to. Nesitikėkite rezultatų nuo pat pirmos dienos. Kai kūdikis atsibunda ir verkia, paimkite jį ant rankų, pakratykite, jis užmigs. Kai ateis laikas maitinti, paimkite jį ant rankų ir pritvirtinkite prie krūtinės. Po 3-4 dienų kūdikis pripras prie režimo. Ir pastebėsite, kaip jums tapo lengviau.
Valandinis maitinimas turi svarbiausią pliusą - neturėsite problemų su pienu (maitindami krūtimi). Pienas ateis lygiomis dalimis tinkamu laiku. Tai reiškia, kad jūsų kūdikis visada bus laimingas ir sotus. Ir tai dabar yra svarbiausia!
