Gerai, kai „oras namuose“yra saulėtas ir giedras. Artimiausi žmonės sunkiu metu visada palaikys tiek žodžiu, tiek darbu, jiems visada gali patikėti savo paslaptis, galite linksmintis su jais arba liūdėti. Nesvarbu, kas vyksta pasaulyje, jūsų gyvenime yra viena nuolatinė konstanta - tai jūsų šeima. Deja, kartais santykiuose, net ir tarp artimiausių žmonių, kyla sunkumų ir nesusipratimų. Kaip kilus nesutarimams sugrąžinti gerus santykius ir įtvirtinti taiką šeimoje?
Būtinas
- Suprasti kito asmens padėtį;
- konstruktyvus pokalbis.
Nurodymai
1 žingsnis
Bet koks konfliktas, įskaitant konfliktą šeimoje, išaugs, jei į ugnį pilsite kurą. Todėl pirmiausia sąmoningai nustokite vykdyti „priešiškumą“. Norėdami sukurti taiką šeimoje, apsieikite be atviros konfrontacijos ir be paslėpto „nešvaraus triuko“.
2 žingsnis
Bet koks konfliktas kyla dėl interesų susidūrimo ar kitokio požiūrio į situaciją. Todėl, nešaukdami ir nesiekdami, kiekvienas nurodykite savo situacijos viziją, problemas ir norus. Svarbu tiksliai nurodyti norus, o ne reikšti pretenzijas. Aptardami šią situaciją, nesusipažinkite. Kritikuokite veiksmus, bet ne asmenį, taip pat ne jo asmenines savybes. Įtvirtinti taiką šeimoje kritikuojant šeimos narių asmenines savybes ir teikiant skundus bus labai sunku, o gal ir neįmanoma.
3 žingsnis
Nurodę savo norus, eikite tiesiai į problemos sprendimą. Bet kokį konfliktą galima išspręsti dviem konstruktyviais būdais - bendradarbiavimas ir kompromisas. Kompromisas gali būti pasiektas, jei visi šeimos nariai, kurių interesai nukenčia konflikte, sutinka su abipusėmis nuolaidomis. Svarbu ne tik susitarti, bet ir imtis realių veiksmų, laikantis pasiektų susitarimų. Bendradarbiavimas laikomas palankiausiu būdu išspręsti bet kokius konfliktus, įskaitant konfliktus šeimoje. Būtent ši strategija padeda visapusiškai patenkinti konfliktuojančių šalių interesus. Laikydamiesi šios strategijos, apsvarstykite, ką visi suinteresuoti subjektai gali padaryti, kad išspręstų situaciją.
4 žingsnis
Bet kokio konflikto metu, įskaitant ir šeimos konfliktą, pasistenkite atsidurti kito žmogaus vietoje. Pabandykite suprasti kito žmogaus elgesio motyvus, jo emocijas ir situacijos matymą. Norėdami sukurti taiką savo šeimoje, išreikškite savo supratimą apie jo jausmus, elgesį ir poreikius. Kai žmogus pamato, kad kitas supranta jo problemą, jam lengviau bendradarbiauti ir eiti į kompromisus. Nebandykite savo ar savo interesų nukreipti į priekį kito žmogaus interesų. Būkite lygiomis teisėmis.
