Kuo mažesnis kūdikis, tuo labiau jam reikia naudingų mikroelementų. Vaisių tyrė yra natūralių vitaminų ir maistinių medžiagų šaltinis. Kad šis produktas nepakenktų vaiko sveikatai, turite žinoti, kaip tinkamai jį įtraukti į kūdikio mitybą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pristatyti vaisių tyrę reikia pradėti nuo 6 mėnesių po ¼ arbatinio šaukštelio ir palaipsniui didinti šį kiekį iki 60-80 gramų per savaitę. Šios sumos pakaks vaikui iki 8 mėnesių, tada padidės iki 100 gramų.
2 žingsnis
Būtina duoti vaisių tyrės kūdikiui po pagrindinio maitinimo ryte, kad būtų galima stebėti kūno reakciją į naują produktą, didelį dėmesį skiriant išmatoms ir odos būklei.
3 žingsnis
Jei atsiranda odos bėrimų ar išmatų pokyčių, turėtumėte nedelsdami kreiptis į pediatrą ir laikinai nutraukti papildomą maistą.
4 žingsnis
Vaisių tyrę reikia vėl įtraukti į kūdikio mitybą ne anksčiau kaip po 1 mėnesio.
5 žingsnis
Paprastai reikia pradėti vartoti papildomus maisto produktus su trintais žaliais obuoliais. Jie nesukelia alerginių reakcijų ir dėl savo pektinų kiekio palengvina žarnyno judėjimą.
6 žingsnis
Labai atsargiai būtina suleisti tyrę iš vyšnių, braškių, aviečių, laukinių uogų ir serbentų - jie gali išprovokuoti alergiją.
7 žingsnis
Vaikams iki vienerių metų negalima duoti greipfrutų, mandarinų, apelsinų, vynuogių, arbūzų ir melionų. Tai yra labai alergiškas maistas.
8 žingsnis
Vaisių tyreles būtina įvesti tik su vienkomponentėmis homogenizuotomis tyrėmis.
9 žingsnis
Kaip pirmąsias vaisių tyreles galite naudoti: - obuolių tyrę, kurioje yra pektino ir geležies;
- kriaušių tyrės, turinčios folio rūgšties, kalcio ir magnio;
- bananų tyrės, kuriose yra kalcio, geležies ir fosforo;
- obuolių ir abrikosų tyrės, turinčios pektino, kalio, karotino ir vitamino C;
- genėti tyrę, kurioje yra kalio, vitaminų B1 ir B2;
- mėlynių tyrė, turinti pektino ir beta-karotino.
10 žingsnis
Ruošiant vaisių tyrę, būtina naudoti tik šviežius vietinės gamybos vaisius. Vaisiai turi būti kruopščiai nuplauti, nulupti ir sutarkuoti smulkia tarka.
