Tinkama kūdikio mityba yra raktas į jo būsimą sveikatą. Todėl viena iš pagrindinių tėvų užduočių yra atsargus požiūris į pirmųjų papildomų maisto produktų pristatymą. Po motinos pieno ar pritaikyto pieno mišinio pirmasis valgis kūdikiui, norint išplėsti savo mitybą, yra vaisių arba daržovių tyrė. Atminkite, kad šiame amžiuje pagrindinis maistas yra pienas.
Tai būtina
Kūdikio maitinimo plokštelė Lankstus plastikinis šaukštas, kad nepakenktų jūsų kūdikio dantenoms. Maisto ruošimui namuose reikia maišytuvo ir sieto
Nurodymai
1 žingsnis
Daržovių tyrė yra pirmasis maistas kūdikiui. Žindomiems ar iš buteliuko maitinamiems vaikams pirmąjį daržovių papildomą maistą pristatykite ne vėliau kaip per 6 mėnesius, kai vaiko virškinimo sistema jau sugeba virškinti skaidulas, krakmolą, baltymus ir riebalus, bet ne anksčiau kaip per 4 mėnesius, nes gali sutrikti virškinimas ir alerginės reakcijos.
2 žingsnis
Tyrę pradėkite maitinti iš daržovių subtiliu pluoštu, kad geriau įsisavintumėte vaiko organizmą (žiediniai kopūstai, moliūgai, brokoliai). Vėliau pristatykite daržoves su rupesniu pluoštu (baltaisiais kopūstais, cukinijomis, bulvėmis, morkomis).
3 žingsnis
Pirmajame papildomo maitinimo etape duokite kūdikiui tik vienkomponentę tyrę, kad galėtumėte įvertinti kūno reakciją į šį produktą.
4 žingsnis
Pasiūlykite savo vaikui 1 arbatinį šaukštelį. tyrės, arba panardinkite pirštą į lėkštę ir taip paduokite jam paragauti naujo maisto. Norint priprasti prie naujo produkto, atsižvelgiant į Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, būtina nuo 5 iki 7 dienų.
Daržovių tyrės šaukštų skaičių palaipsniui didinkite 7 mėnesiais iki 100–150 g.
5 žingsnis
Išbandykite naują patiekalą antrame ryto pašare, kad nepraleistumėte jokių galimų alerginių reakcijų.
Nepradėkite pristatyti pirmojo papildomo maisto, jei vaikas serga po skiepijimo ar
6 žingsnis
Jei jūsų kūdikis atsisako išbandyti daržovių tyrę, atskieskite ją motinos pienu ar mišiniais. Tyrės temperatūra turi būti tokia pati kaip motinos pieno, 37 ° C.
Jei vaikas vis tiek nevalgo, neverskite jėgų, atidėkite 2-3 dienas ir bandykite dar kartą.
7 žingsnis
Negalima tęsti papildomų maisto produktų iš daržovių įvedimo, jei staiga atsiranda bėrimas, niežulys, vaiko nerimas, dujos, viduriavimas.
8 - 9 mėnesius į daržovių tyrę įpilkite varškės ar jogurto. Pasak Maskvos pediatrijos tyrimų instituto, šiuos produktus galima derinti nuo 5 iki 6 mėnesių.
