Symphysis yra mokslinis simfizės pubis arba pubis pavadinimas. Nėštumo metu jis minkštėja, kad kūdikio kelias būtų lengvesnis. Šie pokyčiai laikomi norma ir jokiu būdu netrikdo būsimos motinos. Tačiau yra atvejų, kai procesas vyksta ne pagal scenarijų.
Per didelis sąnarių minkštėjimas sukelia jų hipermobilumą. Kaip rezultatas. gaktikauliai išsiskiria per toli, sukeldami moters skausmą. Ši būklė vadinama simfizitu.
Simfizito priežastys
Tikslios simfizito priežastys vis dar nežinomos. Remiantis viena teorija, taip yra dėl kalcio trūkumo būsimos motinos organizme, pagal kitą - su hormono relaksino pertekliumi.
Rizikos grupėje yra moterys, sergančios paveldimomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis, praeityje patyrusios dubens traumų ir gyvenančios sėsliai. Taip pat prisideda prie pakartotinio gimdymo ir didelio kūdikio (sveriančio daugiau nei 4 kg) gimdymo.
Simfizito simptomai
Pradiniame ligos etape moteris jaučia skausmą gaktos srityje eidama ir lipdama laiptais. Šiame etape simfizito simptomai dažnai priskiriami natūraliems kūno pokyčiams ir paliekami be priežiūros.
Tolesnė ligos raida padidina skausmą. Jie kankina moterį ne tik einant, bet ir sėdint ar gulint. Kad apsivertų ant kitos pusės, pakelkite koją, nulipkite nuo sofos, būsimoji mama turi pasistengti ir būti kantri. Gaktika pradeda tinti.
Prasidėjęs simfizitas lemia tai, kad pacientas eina ančių. Žingsniai tampa trumpi ir sunkūs. Nėščioji braidžioja, žengdama nuo vienos kojos prie kitos. Laiku nesiėmus veiksmų, sąnarys galiausiai gali lūžti. Dėl to gresia komplikacijos gimdymo metu, ilgas gydymas ir kelių savaičių miegas.
Simfizito profilaktika
Simfizito profilaktika sutrumpėja iki savalaikio apsilankymo pas akušerį-ginekologą, ankstyvos registracijos (iki 12 savaičių) ir suplanuoto ultragarso.
Dėvėkite specialų prenatalinį petnešą, kuri pašalins įtampą dubens sąnariams ir kaulams, taip pat nugaros raumenims. Bent 30 minučių per dieną atlikite tempimo pratimus, specialiai sukurtus nėščioms moterims. Venkite sėdėti per ilgai, sunkiai fiziškai. Leiskite sau šiek tiek pailsėti ilgo pasivaikščiojimo metu.
Į savo racioną įtraukite daugiau baltymų ir kalcio turinčio maisto, taip pat apribokite riebalų ir angliavandenių kiekį. Klauskite savo gydytojo patarimo dėl prenatalinių vitaminų.
