Dažnai moterys kaltina save tuo, kad jų vyras yra agresyvus ir leidžia sau smogti žmonai. Tokio žmonos požiūrio į problemą priežastys yra seni prietarai, baimė likti vienai ir auklėjimas. Tačiau užpuolimas šeimoje neturėtų būti leidžiamas, su tuo reikia kovoti.
Nurodymai
1 žingsnis
Nesitikėkite, kad jūsų vyras pasitaisys. Jei nuolankiai ištversi agresiją prieš tave, vyras vis dažniau išlies tau savo negatyvą. Nustokite ieškoti sutuoktinio pasiteisinimų, jokios bėdos darbe negali pateisinti užpuolimo.
2 žingsnis
Nemanykite, kad agresija yra tik jūsų sutuoktinio charakterio bruožas. Žmogus gali būti greitai nusiteikęs, tačiau žinodamas šį bruožą jis išlies kūrybiškumo išraišką arba paprasčiausiai ginčysis su mitiniu nusikaltėliu. Jei vietoj to jis piktai šaukia savo žmonos, situaciją reikia taisyti.
3 žingsnis
Kalbėkitės su vyru, kai jis nusiteikęs normaliai. Paaiškinkite, kad jūs negalite bijoti blogos jo nuotaikos visą gyvenimą. Pasiūlykite kreiptis į psichologą. Specialistas išanalizuos jūsų konkretų atvejį ir pateiks jums praktinių rekomendacijų.
4 žingsnis
Dažnai vyro agresiją pakeičia gailesčio ir veriančio švelnumo laikotarpis, kai jis švelniai prižiūri tave ir atneša kavos į lovą. Tačiau netrukus šis etapas baigiasi, ir sutuoktinis vėl pradeda „draskyti ir mesti“. Stipriosios lyties atstovai ne mažiau jautrūs hormonų pykčiui. Atkreipkite dėmesį į jo metamorfozės cikliškumą ir nukreipkite savo energiją į naudingesnį ir malonesnį kanalą - seksą.
5 žingsnis
Kai kuriais ženklais supratę, kad artėja kita „audra“, sutikite jį ne virtuvėje, o miegamajame - su erotiniais apatiniais. Kiekvienas žmogus yra individualus, ir jūs, žinoma, geriau žinote, kas jūsų vyrui labiausiai patinka jūsų intymiuose santykiuose. Darykite tai ir dar daugiau, tačiau nepamirškite, kad seksas turėtų patikti abiem sutuoktiniams. Paprastai po tokio agresijos gydymo vyras tampa visiškai kitoks, švelnesnis ir meilesnis.
6 žingsnis
Kasdienis konfidencialus sutuoktinių bendravimas labai padeda išvengti konfliktų šeimoje. Jei kiekvieną vakarą ilgai kalbėsite vakarienės metu, o po to, atsipalaidavęs prie televizoriaus, vyras įpras su jumis dalintis visomis savo problemomis, žinodamas, kad jo visada klausys ir palaikys. Būtinai įsigilinkite į pokalbio esmę, išanalizuokite tai, ką girdėjote, duokite gerų patarimų ir kitą dieną pasidomėkite renginių plėtra.
7 žingsnis
Vyras žinos, kad grįžęs iš darbo gaus nemažą dozę šilumos ir meilės, pagrįstų žodžių ir užuojautos. Jam nebereikės beprasmiškai sukti kumščių, negaudamas iš to jokios naudos.
8 žingsnis
Bet šis metodas užtruks žymiai ilgiau, kol pastebėsite rezultatą, jei praleidote akimirką, kai sutuoktinis pradėjo ant jūsų pykti. Taip pat sunku kovoti su alkoholikų ir narkomanų agresija. Šiuos žmones pirmiausia reikia išgydyti, o tada kurti dvasinius santykius.
9 žingsnis
Jei bijote savo sveikatos ir bijote, kad jūsų vyras nepriims malonių žodžių ir patarimų, paruoškite mažą maišelį su viskuo, ko jums reikia (dokumentais, pinigais, asmeniniais daiktais) ir paslėpkite jį šalia durų. Kai ateis kritinis momentas, paimkite ją ir pabėkite. Galite iš anksto susitarti su draugu ar šeimos nariu dėl prieglobsčio suteikimo.
10 žingsnis
Esant sunkiai situacijai, paprašykite patarimo paskambinę į Moterų krizių centrą. Prie telefonų budi specialistai (psichologai, gydytojai, teisininkai), kurie tiksliai žino, ką konkrečioje situacijoje daryti.
