Daugelis tėvų mano, kad jų vaiko murkimas miegant yra kažkas nenormalaus, nerimą keliančio. Tačiau naujausi medicinos tyrimai parodė, kad beveik visi vaikai išsiskiria kalbėjimu miegu, ir tame nėra nieko blogo.
Priežastys kalbėti sapne
Pagrindinė sapne bambėjimo priežastis yra per daug turininga diena ar stresas (nebūtinai neigiamas). Vaikų psichika yra ne tokia stabili kaip suaugusiųjų, todėl į visus dienos įvykius reaguoja aštriau.
Jei, išskyrus pokalbius sapne, vaiko elgesys nepasikeičia, raminamųjų vaistų vartoti nereikia. Pakanka vakarais namuose užtikrinti ramią atmosferą ir įsitikinti, kad miegamajame nėra per karšta ir tvanku. Ramūs vakaro pasivaikščiojimai taip pat turi teigiamą poveikį miegui.
Jei vaikas sapne ne tik kalba, bet ir reaguoja su hipertrofuota emocija į viską - verkia, rėkia ir, kažko reikalaudamas, yra isteriškas, geriau kreiptis į gydytoją. Gydytojas paskirs metabolinį ar nootropinį vaistą, kuris pagerins kraujotaką. Tai leis geriau maitinti smegenų ląsteles, greičiau pailsėti. Tokie vaistai yra saugūs ir neturės neigiamos įtakos vaiko sveikatai.
Kas vyksta sapne
Žmogaus miegas yra padalintas į kelias fazes. Pirmosios, greitosios fazės metu miegas yra silpniausias ir negiliausias. Pokalbis šiuo metu sapne gali reikšti, kad greita fazė netrukus virs lėta.
Kai kurie mokslininkai-somnologai mano, kad pokalbis sapne padeda žmogui geriau užmigti, jis „užliūliuoja“. Jei vaikas pirmiausia kažką sumurma, o paskui užmiega giliau, tai yra įprastas perėjimas iš vienos miego fazės į kitą.
Jei vaikas yra labai mažas ir nemoka taisyklingai kalbėti, murmėjimas sapne reiškia, kad kūdikis bando išmokti naujų girdėtų žodžių. Daugelis vaikų pirmiausia pradeda kalbėti miegodami. Tame nėra nieko blogo, ir šis faktas neturi įtakos sveikatai, todėl neturėtumėte jaudintis ir duoti raminamųjų vaistų.
Daugeliu atvejų pokalbis sapne nerodo jokių kūno sutrikimų. Bet jei sapnuojant pastebimi kiti simptomai, turėtumėte susirūpinti. Vaiką reikia parodyti neurologui, jei: sapne kūdikis labai prakaituoja, raudonuoja, rėkia, griežia dantimis, dusina, vaikšto, staiga pabunda ir po pabudimo ilgai negali atsigauti, sutrikęs sąmonėje..
Tokiais atvejais nebūtina nedelsiant pažadinti vaiko, geriau šiek tiek stebėti jo miegą ir atkreipti dėmesį į kai kurias detales. Prisiminkite, ką tiksliai kūdikis kalba (konkrečia tema ar ne), kiek laiko jis kalba (tai nuoseklios frazės ir žodžiai ar paprastas murmėjimas). Ši informacija padės gydytojui geriau diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.
