Baimė leisti savo kūdikį patekti į pavojų kupiną pasaulį kartais tampa panika. Mintis, kad nepažįstami žmonės negalės tinkamai pasirūpinti kūdikiu, tiesiogine to žodžio prasme atima miegą. Kaip nebijoti vaiko gyvenimo kiekvieną minutę?
Nurodymai
1 žingsnis
Gal kūdikis jums atrodo per silpnas ir nepriklausomas? Bet jūs negalite išlaikyti vaiko šalia savęs visą gyvenimą. Bręstančiam žmogui labai svarbus socializacijos momentas. Būtina bendrauti su bendraamžiais ir priprasti prie aplinkinio pasaulio. Užrakinimas jūsų šeimai, gyvenimo patirties stoka ateityje taps psichologine trauma, turinčia sunkių pasekmių.
2 žingsnis
Pabandykite blaiviai pažvelgti į savo kūdikį. Labiausiai tikėtina, kad jus kankina visiškai nepagrįstos baimės. Mažas žmogus yra pakankamai protingas ir jo nereikia nuolat stebėti. Žinoma, būtina susipažinti su galimais sunkumais, kurių galima tikėtis gatvėje. Pavyzdžiui, įspėti nuo pokalbio su nepažįstamais žmonėmis, supažindinti su kelių eismo taisyklėmis.
3 žingsnis
Į gyvenimą žiūrėk pozityviau. Niūrus pesimistinis pasaulio vaizdas už lango tik padidins nerimastingą nuotaiką. Ryte pabudęs nuvaryk neigiamas mintis. Pagalvokite, kokia nuostabi diena jūsų laukia. Įsivaizduokite, kaip įdomiai jūs ir jūsų vaikas praleisite bendrą vakarą su smagiu žaidimu, šeimos vakariene. Kiek naujų klausimų kūdikis jums užduos susitikime.
4 žingsnis
Pabandykite užrašyti savo baimes, atkreipkite dėmesį į susirūpinimą trupiniu. Peržiūrėdami užrašus, išanalizuokite, kuo baigėsi nerimą kelianti situacija. Netrukus pamatysite, kad dauguma patirčių buvo bergždžios, primestos turtingos vaizduotės.
5 žingsnis
Būti tėvais nereiškia visiškai atsisakyti savo norų, todėl rūpinkitės savo gyvenimu. Sportinė veikla, susitikimai su draugais - geriausias būdas įveikti įkyrias baimes. Įpraskite lengvai išsiskirti su kūdikiu, be emocinių kančių ir kančių. Milijonai vaikų kasdien eina į mokyklą, važinėja dviračiais ir gyvena savo mažais džiaugsmais. Ir kaskart jie sveiki grįžta namo.
