Mintis apie vienatvę gąsdina daugelį žmonių, nes visuomenėje šis reiškinys prilyginamas nenaudingumui, abejingumui ir gyvenimo tuštumui. Tačiau yra, pavyzdžiui, tokių asmenų, kurie ne tik priima vienatvę, bet ir sąmoningai ją renkasi. Skirtingos žmonių kategorijos vienatvę išgyvena savaip.
Nurodymai
1 žingsnis
Vienatvės išgyvenimo būdas priklauso nuo daugelio veiksnių: jos atsiradimo priežasčių, asmens temperamento, asmenybės tipo, kitų įtakos. Visus vienatvę išgyvenančius žmones galima suskirstyti į tris grupes. Pirmoji grupė yra apsunkinta vienatvės ir siekia užpildyti savo gyvenimą žmonėmis. Antroji grupė vienišumą įvardija kaip laikiną reiškinį - t.y. priima, bet supranta, kad laikui bėgant viskas pasikeis. Trečioji grupė žmonių siekia vienišumo kaip savęs pažinimo, tobulinimo ir kūrybiškumo šaltinio.
2 žingsnis
Žmonės, bijantys vienatvės, dažnai nuo jos bėga į triukšmingas kompanijas ir sausakimšas pramogų vietas, susiranda šimtus draugų socialiniuose tinkluose ir kt. Kai kurie iš šių asmenų pasiekia didelę sėkmę karjeroje arba sėkmingai kuria savo verslą. Labiausiai jie nori sukurti iliuziją, kad aplink juos yra daug žmonių, jie yra sėkmingi ir paklausūs. Kitas įprastas būdas išvengti vienatvės yra ištirpimas partneryje. Šiuo atveju mes nekalbame apie meilę - žmogus naudojasi kitu, kad nesijaustų nereikalingas. Šie žmonės, norėdami išspręsti vienišumo problemą ir sukurti naujus darnius santykius, turi priimti savo būseną ir suprasti save, t. pereiti iš pirmos grupės į antrą.
3 žingsnis
Žmonės, vienatvę traktuojantys kaip laikiną reiškinį, nesistengia sukurti aktyvaus socialinio gyvenimo ar santykių išvaizdos. Laiką vieni su savimi jie suvokia kaip likimo dovaną, sukurtą taip, kad turėtų galimybę gyventi savo gyvenimą, suprasti save, savo pageidavimus, klaidas santykiuose. Vienatvė suteikia jiems galimybę išgirsti save, įvertinti jų unikalumą, pradėti rūpintis savimi, nes nemylėdamas savęs, žmogus negalės mylėti kito. Problemos, susijusios su tuo, kad tam tikrą gyvenimo periodą tenka praleisti vienam, tokie žmonės stengiasi konstruktyviai išspręsti, pavyzdžiui, išmoksta savarankiškai numalšinti seksualinę įtampą, susiranda sau įdomios veiklos.
4 žingsnis
Trečia vienišų žmonių grupė yra tie, kurie patys pasirinko tokį gyvenimo būdą. Tokių asmenybių yra nedaug, joms, kaip sakė Schopenhaueris, „… vienatvė duoda du pranašumus: pirma, būti su savimi, antra, nebūti su kitais“. Vienatvė leidžia ją mėgstantiems žmonėms be rūpesčių ir kasdieninių skubėjimų pažvelgti į pasaulį. Būti vienam su savimi jiems nėra izoliacija, o vienatvė ir laisvė nuo kitų žmonių įtakos. Kūrybingiems žmonėms labiausiai apsimoka būti vienam - tai suteikia įkvėpimo ir daug puikių idėjų.
