Nėštumo metu būsimoji motina gali susidurti su daugybe bėdų. Vienas iš jų - rėmuo. Tačiau yra būdų, kaip tai išspręsti nenaudojant narkotikų.
Rėmuo gali prasidėti būsimai motinai bet kuriame nėštumo etape. Pirmąjį trimestrą jis gali pasirodyti dėl padidėjusio progesterono kiekio organizme. Jis atpalaiduoja lygiuosius raumenis, įskaitant sfinkterį tarp skrandžio ir stemplės. Dėl to rūgštis lengvai patenka iš skrandžio į stemplę, o nėščia moteris pradeda rėmens priepuolį.
Kūdikiui augant, gimda pradeda spausti skrandį, o rėmuo dar labiau pablogėja. Sunkūs priepuoliai dažniausiai įvyksta naktį, kai moteris yra horizontalioje padėtyje, o rūgštis gali lengvai tekėti iš skrandžio į stemplę.
Šie patarimai padės jums išgydyti rėmenį nėštumo metu be vaistų:
1. Laikykitės sveikos mitybos principų. Venkite riebaus, rūkyto ir kepto maisto. Dažnai valgykite mažus patiekalus.
2. Prieš miegą išgerkite stalo mineralinio vandens. Joje esančios druskos neutralizuoja skrandžio rūgštį, o rėmuo atsitraukia.
3. Kai kurioms nėščioms moterims padeda švieži agurkai, karvės pienas, žali obuoliai. Raskite sau tinkamiausią.
4. Miegokite ant aukštų pagalvių. Kuo didesnis miego kūno pasvirimo kampas, tuo sunkiau rūgščiai iš skrandžio patekti į stemplę.
