11 nėštumo savaitę jos pirmasis trimestras artėja prie pabaigos. Pagal akušerinį skaičiavimo metodą nuo apvaisinimo praėjo tik 9 savaitės, tačiau kūdikis jau labai aktyviai vystosi, sukeldamas naujus ir neįprastus motinos pojūčius.
Būsimos motinos būsena ir jos jausmai
Iki 11-osios nėštumo savaitės gimda palaipsniui didėja ir užpildo beveik visą tarpą tarp dubens kaulų. Prasidėjus gimdymui, jis išaugs beveik 10 kartų daugiau. Taigi, pilvas dar nėra per daug suapvalėjęs, tačiau jis jau šiek tiek išsikiša. Tinkamai pasirinkę drabužius, aplinkiniai žmonės gali net nežinoti apie nėštumą.
Šiuo laikotarpiu toksikozė pradeda palaipsniui silpnėti. Dingsta rytinė liga, dingsta nemeilė įvairiems maisto produktams. Emocinė būsena stabilizuojasi, o nuotaikos pokyčiai pasireiškia rečiau. Maždaug po 2-3 savaičių toksikozė turėtų visiškai išnykti.
Iš jau žinomų pojūčių galima pastebėti:
- vidurių užkietėjimas, rėmuo;
- padidėjęs krūtų jautrumas;
- pigmentacija;
- priešpienio išsiskyrimas iš spenelių;
- dažni galvos skausmai;
- neatidumas ir išsiblaškymas.
11-ąją nėštumo savaitę gali pasireikšti nedideli hormoniniai antplūdžiai, dėl kurių būsimoji motina išgyvena arba baimę prarasti vaiką, ir tada laimę suvokti motinystę ir pasididžiavimą ja. Verta priprasti prie tokių pojūčių ir stengtis nesijaudinti dėl smulkmenų. Kai kurios moterys jaučiasi karštos, tarsi temperatūra pakyla. Taip yra dėl kraujo tūrio padidėjimo ir jo tekėjimo pagreitėjimo. Kartu su karščiavimu padidėja troškulys ir prakaitavimas, o tai yra gana normalu.
Šiuo laikotarpiu svarbu stebėti nagų, plaukų ir dantų būklę. Jei kažkas su jais negerai, greičiausiai organizmui trūksta vitaminų, o tai dar visai negera būsimam vaikui. Apie visus pavojaus signalus reikia nedelsiant pranešti gydančiam gydytojui, kuris paskirs specialių vaistų kursą.
Galimos komplikacijos
Ryšium su nėštumo metu padidėjusia gimda ir padidėjusiu urogenitalinės sistemos organų spaudimu, dažnai atsiranda šlapimo takų uždegimas - cistitas, kurio metu jaučiamas skausmas šlapinantis. Taip pat šiam laikotarpiui būdingi užsitęsę žarnyno sutrikimai. Tokiais atvejais kreiptis į gydytoją yra privaloma, ir jūs neturėtumėte bandyti savarankiškai susidoroti su negalavimais.
Jei periodiškai iš makšties išsiskiria vienodos baltos arba skaidrios gleivės, tai yra normalu. Tokio pobūdžio išmetimas tampa nerimą keliančiu signalu:
- varškė;
- rudas;
- gelsvas;
- su aštriu kvapu;
- sumaišytas su krauju.
Šie požymiai dažnai rodo galimą persileidimo grėsmę, todėl turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Reta, bet gana rimta komplikacija yra sustingęs nėštumas, kai vaisiaus vystymasis gimdoje sustoja. Tai gali parodyti staigus pagrindinių nėštumo apraiškų išnykimas. Patvirtinus diagnozę, atliekama medicininė operacija negyvam embrionui pašalinti.
Medicininiai stebėjimai
Pagrindinis diagnozės tipas 11 nėštumo savaitę vis dar yra ultragarsas. Procedūros metu motinos pilve jau aiškiai matosi kūdikio kontūras. Jei vaisius yra sėkmingas, tampa įmanoma nustatyti jo lytį, nors stebėjimai šiuo laikotarpiu dažnai būna klaidingi.
Pagal iš anksto sudarytą tvarkaraštį būsimoji motina turėtų pasitarti su ginekologu prieš gimdymą. Gydytojas nustato pagrindinius duomenis: moters dubens svorį, aukštį ir dydį, atlieka apklausas dėl būsimos gimdančios moters būklės, tam tikrų ligų buvimo šeimoje. Taip pat būtina išlaikyti įvairius tyrimus, įskaitant bendruosius šlapimo ir kraujo tyrimus bei specialius tyrimus ŽIV, hepatitui, sifiliui ir lytinių organų infekcijoms nustatyti.
Visą nėštumo laikotarpį moteriai skiriami įvairūs pagalbiniai vaistai, įskaitant vitaminų kompleksus ir padidintas folio rūgšties bei geležies dozes. Be to, patartina kas 2-3 mėnesius apsilankyti pas odontologą, kad būtų išvengta dantų ir dantenų ligų.
Vaisiaus vystymasis
Kūdikio kūno ilgis šioje nėštumo stadijoje paprastai neviršija 60 mm, o svoris yra tik 7-8 g. Dauguma organų ir sistemų jau yra suformuoti, nors jų dydis išlieka nedidelis. Kūdikio širdis yra aktyvi ir gerai veikia, todėl jo širdies plakimas pastebimas medicinos prietaisuose. Skeletas vis dar aktyviai vystosi: iš kaulinio audinio susidarė tik kremzlė. Kraujas susideda tik iš raudonųjų kraujo kūnelių - eritrocitų, o baltųjų - leukocitų - vėliau.
11 savaitę aktyviai vystosi ir auga:
- žarnos;
- kepenys;
- akių rainelės;
- kaklas ir krūtinė;
- plaučiai, trachėja ir bronchai;
- sausgyslės;
- kraujagyslės.
Be to, vaiko pirštai yra suapvalinti ir pailginti, o ant pirštų galiukų atsiranda atskiri pirštų atspaudai. Stebimas neskubus pieno dantų susidarymas, taip pat išsivysto griebimo refleksas: artimiausiu metu kūdikis pradės aktyviai trūkčioti rankas, griebti virkštelę ir čiulpti pirštus. Jau dabar jo judesiai viduje tampa labiau pastebimi ir ryškesni.
Rekomendacijos būsimai motinai
Diskomforto atsitraukimo laikotarpiu tinkamas laikas pasirūpinti savimi ir kurti ateities planus. Būtina kruopščiai apgalvoti dietą ir padaryti ją kuo subalansuotą. Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose yra kalcio, magnio ir fosforo. Tai apima pieną ir grūdus, taip pat žuvį, šviežius vaisius ir daržoves. Kitas moteriai būtinas komponentas yra vitaminas D, esantis kepenyse. Be to, kūnas jį natūraliai gamina veikiamas saulės spindulių, todėl lauko pasivaikščiojimai turėtų būti kasdien.
Draudimas lieka:
- nikotinas ir alkoholis;
- miltai ir saldūs dideliais kiekiais;
- aštrus, rūkytas ir keptas maistas;
- gazuoti gėrimai.
Tinkamai maitinantis, svoris turėtų padidėti ne daugiau kaip pusę kilogramo per savaitę. Be to, tinkamai suformuluota dieta pagerina virškinimą ir pašalina daugelį nemalonių simptomų. Tam taip pat rekomenduojama užsiimti vidutine fizine veikla, pavyzdžiui, nėščioms moterims plaukioti ar joga. Seksas šiuo metu yra leidžiamas, tačiau jo vis tiek reikėtų atsisakyti, jei nustatomi vaisiaus vystymosi sutrikimai, yra persileidimo ir priešlaikinio gimdymo pavojus.
