Santuokos problemos kartais prasideda nuo pat bendro gyvenimo pradžios: kivirčai, nuolatinės demonstracijos … Tačiau taip nutinka, kad viskas gerai, šeima yra idiliška. Ir staiga … vyras eina pas savo draugą. Ką daryti? Panika, depresija? Viskas gali būti ne taip baisu. Pagrindinis dalykas yra atleisti ir suprasti save.
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma, turite užduoti sau klausimus:
- ką tau reiškia šis vyras, abstrahuodamas faktą, kad jis tavo vyras;
- kokie jūsų vyro jausmai: meilė ar tiesiog meilumas?
- ar galėtum toliau gyventi be vyro?
2 žingsnis
Pagrindinis dalykas, kurį čia turite suprasti, yra tai, kad tik jūs esate kaltas dėl to, kas nutiko. Nes, pirma, jei vyras nenorėjo, jis neišeidavo, tai yra, jumyse buvo kažkas, kas leido jam išeiti. Galbūt tai yra jūsų pretenzija jam, nepakankama meilė. Antra, reikia suprasti, kad vyras tokius sprendimus priėmė iš savo vidinių veiksnių visumos, kuri jam pasakė, kad reikia viską pakeisti, pradėti naują gyvenimą. Ir patikėk, tai nepadaro jo geresnio. Trečia, jūs negalite pakeisti savo vyro, o tik pakeisti save taip, kad šis žmogus norėtų pas jus grįžti.
3 žingsnis
Visai gali būti, kad tarp jūsų kilo labai stiprus konfliktas ir nesusipratimas, kuris išprovokavo išvykimą, tai yra, šiuo atveju vyro poelgis buvo padarytas keršant už ką nors. Tokiu atveju turite suprasti konflikto priežastis, pirmiausia įvertinti savo, o paskui ir šalių elgesį. Šiuo atveju svarbu pažvelgti į situaciją iš kito žmogaus pusės, tarsi būtum pats. Tai labai gera psichologinė gudrybė. Dažnai po to viskas stoja į savo vietas, nes jūs pats jaučiatės, kas būtent paskatino jį priimti tokį sprendimą.
4 žingsnis
Šioje situacijoje nekaltinkite savo draugės, nes šiuo atveju ji yra tik kaip jungiamoji grandis, tai yra, priešingai, atjungiamoji grandis, kuri ir buvo priežastis išsiskirti su vyru. Supraskite, kad jei jūsų vyras nenorėjo išeiti, jis neišeis. Tai yra, jis turėjo tam priežasčių. Šių priežasčių reikia ieškoti savyje.
