Kaip Padidinti Motinos Pieno Kiekį

Turinys:

Kaip Padidinti Motinos Pieno Kiekį
Kaip Padidinti Motinos Pieno Kiekį

Video: Kaip Padidinti Motinos Pieno Kiekį

Video: Kaip Padidinti Motinos Pieno Kiekį
Video: Pulsas 2012 02 04_Neišnešioti kūdikiai 2024, Kovas
Anonim

Pirmosiomis valandomis ir dienomis po vaiko gimimo pagrindinė motinos užduotis yra maitinti naujagimį ir tik tada juo rūpintis. Todėl verta pabandyti ir dėti visas pastangas ir žinias, kad padidintumėte motinos pieno kiekį ir nepaliktumėte kūdikio be jam reikalingų maistinių medžiagų.

Kaip padidinti motinos pieno kiekį
Kaip padidinti motinos pieno kiekį

Nurodymai

1 žingsnis

Pieno gamyba vystosi palaipsniui. Ir jei pirmosiomis dienomis kūdikis tenkina nedidelį jo kiekį, tai antrą ir trečią dieną jam reikia viso maisto kiekio. Keli veiksniai turi įtakos motinos pieno kiekiui. Tai apima maitinančios motinos maitinimą, tinkamą žindymą ir pumpavimą, taip pat fizinę ir emocinę savijautą nėštumo metu ir po gimdymo.

2 žingsnis

Norėdami padidinti savo motinos pieno kiekį, valgykite sveiką, maistingą ir įvairų. Pirmosiomis dienomis po gimimo gerkite daugiau skysčių - saldžios arbatos su pienu, pieno, kompoto. Valgykite pieno produktus - sūrį, sviestą, grietinę. Į dietinį maistą įtraukite maisto produktų, kurie skatina motinos pieno gamybą - alaus mielių, chalvos, riešutų, arbūzų, kmynų ir dilgėlių arbatos, po 1 šaukštą. 3 kartus per dieną (20 g sausos žolės 1 litre vandens). Išbandykite nedidelius kiekius visko ir nenaudokite visų iš karto.

3 žingsnis

Žindykite kūdikį dažniau nuo pirmųjų valandų po gimimo. Tepkite krūtinę 8–9 kartus, o ne 7 kartus. Tai efektyviausia priemonė didinant motinos pieno gamybą. Laikykitės teisingos šėrimo technikos, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikis visiškai suima areštinę.

4 žingsnis

Išreikškite krūtis po kiekvieno pašaro, net jei jūsų krūtyse nieko nebeliko. Net ir nedidelio kiekio išsiskyrimas stimuliuoja pieno liaukas ir pieno gamybą. Be to, dažnai pumpuojant krūtis išsivysto krūtys ir žindymo metu speneliai tampa mažiau skausmingi. Jei jums reikia pagalbos dėl siurbimo technikos, kreipkitės į gydytoją arba budintį gydytoją.

5 žingsnis

Pakankamai išsimiegokite, pailsėkite ir ilgai vaikščiokite su savo kūdikiu. Tai naudinga stabilizuojant nervų sistemą, kuri po gimdymo yra gana nestabili, ir fizinei savijautai. Venkite streso ir nemalonių situacijų. Visa tai netiesiogiai veikia pieno gamybą.

Rekomenduojamas: