Prasidėjus šaltajam sezonui, daugelis tėvų turi priežasčių nerimauti - kaip apsaugoti savo vaiką nuo gripo ir kitų virusinių ligų? Manoma, kad lengviau išvengti šių ligų nei išgydyti. O tėvai sau užduoda gana pagrįstą klausimą: ką reikėtų daryti, kad kūdikis būtų sveikas.
Būtinas
- - apsauginė kaukė arba marlės tvarstis;
- - vitaminai;
- - imunostimuliuojantys vaistai.
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš išleisdami vaiką į mokyklą, darželį ar tiesiog lauke, patepkite jo šnerves oksolininiu tepalu. Grįžus namo reikia nuplauti tepalą vaikišku muilu. Šią priemonę naudokite tik tuo atveju, jei vaikas keliauja į sausakimšas vietas. Nuolatinis oksolino tepalo naudojimas gali tik pakenkti. Taip pat nuplaukite kūdikį jūros vandens purškikliais.
2 žingsnis
Atidžiai stebėkite, kaip ir ką dėvi jūsų vaikas. Neleiskite hipotermijos, būtent šis veiksnys dažnai sukelia ligas.
3 žingsnis
Pavojingu laikotarpiu kuo dažniau gydykite rankas bet kokiu alkoholio pagrindu pagamintu rankų valikliu arba paprasčiausiai nusiplaukite muilu ir vandeniu, ypač čiaudėdami ar kosėdami. Čiaudėdami ar kosėdami naudokite popierinius rankšluosčius ir po to juos gerai išmeskite.
4 žingsnis
Gripo epidemijos metu, kai jūsų vaikas yra viešoje vietoje, dėvėkite marlės kaukę ar bet kokį kitą vienkartinį apsauginį padažą.
5 žingsnis
Įsitikinkite, kad gyvenamųjų patalpų kambariai yra nuolat vėdinami, jei įmanoma, atlikite kvarcavimą, ypač jei namuose kažkas jau sirgo gripu. Tokiu atveju geriausia izoliuoti pacientą ir laikytis būtinų higienos taisyklių.
6 žingsnis
Pasikonsultavę su pediatru, atlikite specifinę vaiko profilaktiką, ypač jei jis turi susilpnėjusį imunitetą. Į savo kūdikio dienos racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir stiprinamas imunitetas: žalieji svogūnai, česnakai, apelsinai, kasdienė arbata su medumi ir citrina. Galite gerti užpilus, kurių sudėtyje yra saldymedžio šaknies, ežiuolės. Net šiltuoju laikotarpiu galite gerti vitaminus, vaistažolių preparatus, kurie padidina imunitetą. Tačiau laiku skiepyti yra efektyviausias gripo prevencijos būdas.
