Kai kurios moterys mano, kad nėštumas ir seksas yra du visiškai nesuderinami dalykai. Tiesą sakant, jei įdomioje padėtyje atsidūrusi moteris neturi kontraindikacijų ir grasina prarasti vaiką, nėštumas nėra abstinencijos priežastis. Atmeskite artumo baimę ir susipažinkite su sekso pozicijomis.
Nurodymai
1 žingsnis
Nėščios moters seksualinis gyvenimas beveik visiškai priklauso nuo jos pačios gerovės. Ankstyva ir ryški toksikozė gerokai vargina, dėl padidėjusio spenelių jautrumo ir pieno liaukų sunkumo glamonės tampa nemalonios. Prisiminkite ir apie nerimą, ašarojimą, natūralų dirglumą ir įtarumą. Todėl nereikėtų stebėtis sumažėjusiu libido, svarbų vaidmenį vaidina ir hormoninis moters fonas.
2 žingsnis
Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius intymus nėščios moters gyvenimas praktiškai nesiskiria nuo ankstesnio. Kitais trimestrais turėsite prisitaikyti prie aktyviai augančio pilvo. Ekspertai rekomenduoja nuo ketvirto vaiko gimimo mėnesio atsisakyti pozų, kuriose būsima mama guli ant nugaros. Jau sunki gimda gali sutrukdyti kraujotakai, sugniauždama indus. Vietoj susijaudinimo atsiranda silpnumas, galvos svaigimas ir pykinimas.
3 žingsnis
Antrame ir trečiame trimestre ekspertai rekomenduoja saugiausią sekso padėtį - kelio alkūnę. Moteris keturiomis, vyras atsilieka. Tai patogiausia nėščios partnerės padėtis, kad nebūtų įtempti stuburo raumenys. Jei nėštumo laikotarpis trumpas, tuomet po skrandžiu galite uždėti minkštas pagalves, todėl jausitės kur kas patogiau. Kita poza guli ant šono, o nėščioji gali nedaryti nereikalingų judesių. Padėtis yra patogi, nes sekso metu pilvo nėra spaudžiama.
4 žingsnis
„Rider“padėtis yra patogi per pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrą, kai pilvas mažas. Partneris guli ant nugaros, o moteris sėdi viršuje. Niekas nespaudžia skrandžio, partneris gali savarankiškai kontroliuoti įsiskverbimo stiprumą ir gylį. Judinkite dubenį ne aukštyn ir žemyn, o pirmyn ir atgal, kad galėtumėte sumažinti fizinį krūvį. Tačiau paskutinį trimestrą sunku aktyviai judėti, o gilus penio įsiskverbimas gali sukelti diskomfortą. Ir, žinoma, niekas neatšaukė oralinio sekso, kuris nėštumo metu yra visiškai nekenksmingas (jei nėra partnerio infekcijos).
