Nėštumo metu dažnai būna sumažėjęs hemoglobino kiekis. Šis reiškinys dar vadinamas geležies stokos anemija. Tai laikoma lengvabūdiška patologija, todėl jos gydymui teikiama mažai reikšmės. Tuo tarpu nėštumo metu būtina padidinti hemoglobino kiekį.
Norėdami suprasti, kodėl svarbu palaikyti normalią hemoglobino koncentraciją, turite žinoti, kokias pasekmes gali sukelti geležies stokos anemija:
- priešlaikinis gimdymas;
- kraujo krešėjimo retėjimas ir pablogėjimas (padidėja kraujavimas gimdymo ir pogimdyvinio laikotarpio metu);
- krūtinės skausmas, deguonies trūkumas, širdies raumens distrofijos požymiai;
- sumažėjęs gimdos susitraukimas (ilgalaikio gimdymo rizika);
- uždelstas vaisiaus vystymasis.
Tai tik pagrindinės, akivaizdžiausios grėsmės, susijusios su anemija. Štai kodėl nėštumo metu svarbu padidinti hemoglobino kiekį bent iki apatinės leistinos normos ribos.
Hemoglobino kiekio sumažėjimo priežastys
Yra keletas veiksnių, lemiančių hemoglobino sumažėjimą. Tai apima geležies trūkumą organizme ir dažną toksikozę.
Tačiau hemoglobino sumažėjimas nėštumo metu yra natūralus procesas. 25-30 savaičių organizme kraujotakos tūris padidėja 1,5 karto. Dėl to raudonųjų kraujo kūnelių kiekis padidėja trečdaliu, o hemoglobino kiekis sumažėja iki 110 g / l. Šiam ženklui būdinga fiziologinė anemija. Tai nėra toks pavojingas kaip geležies trūkumas ir reikalauja tik didesnio dėmesio.
Kaip padidinti nėščių moterų hemoglobino kiekį
Norėdami padidinti hemoglobino kiekį kraujyje iki reikiamo normos, turite žinoti anemijos sunkumą. Yra trys etapai:
- lengvas (90-110 g / l);
- terpė (70–90 g / l);
- sunkus (70 g / l ir mažiau).
Lengviausias būdas padidinti hemoglobino kiekį kraujyje yra pakeisti dietą. Į dietą būtina pridėti grybų, kviečių sėlenų, kakavos, jūros dumblių, grikių, ankštinių augalų, aviečių, burokėlių, obuolių, morkų, bananų ir kitų maisto produktų, kurių geležies kiekis yra gana didelis.
Taip pat patartina kreiptis į gydytoją. Specialistas ištirs vaisių. Gydymas gali būti skiriamas atsižvelgiant į rezultatus. Be kitų dalykų, tai gali būti vaistų, kurių sudėtyje yra geležies, vartojimas.
Taip pat yra daug receptų, kurie gali padėti padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Pavyzdžiui, galite sumaišyti vienodą kiekį džiovintų abrikosų, graikinių riešutų, medaus ir razinų. Juos reikia perduoti per mėsmalę ir sušvirkšti į vienalytę masę. Gautas mišinys imamas kelis šaukštus per dieną.
