Motinos pienas yra maistingas skystis, kurį gamina moters pieno liaukos. Pienas suteikia kūdikiui imunitetą ir reguliuoja jo augimą. Pienas apima: riebalus, baltymus, kietąsias medžiagas, mineralus ir laktozę.
Nurodymai
1 žingsnis
Stenkitės kuo dažniau maitinti kūdikį. Maitinkite jį kuo ilgiau vienu maitinimu.
2 žingsnis
Kiekvieno maitinimo metu stenkitės kūdikį maitinti abiem krūtimis. Pirmiausia pasiūlyti jam vieną krūtį? Leisk jam čiulpti, kol išgirsi, kaip jis ryja. Kai jis atsisakys pirmosios krūties, pasiūlykite antrąją. Kitas maitinimas turi būti pradėtas nuo krūties, kurią jis čiulpė paskutinis, kad galėtų visiškai išsiurbti riebų „nugaros“pieną.
3 žingsnis
Paprastai kūdikis aktyviai žinda 15-30 minučių. Nekelkite kūdikio nuo krūtinės, kol jis vis dar čiulpia.
4 žingsnis
Teisingai patepkite kūdikį krūtimi: lūpos turi būti ne ant spenelio, o ant areolės.
5 žingsnis
Dažnai keiskite krūtis, jei jūsų kūdikis žindo vangiai.
6 žingsnis
Neduokite kūdikiui nieko, išskyrus krūtį, net čiulptuko. Jei kūdikiui reikia papildomo maisto, duokite jį iš šaukšto.
7 žingsnis
Šiuo sunkiu metu nepamirškite apie save. Miegokite, ilsėkitės, valgykite gerai ir gerkite daug skysčių.
