Yra medicinos standartų, kuriuos patvirtino RF Sveikatos apsaugos ministerija. Remdamiesi šiais kriterijais, galite stebėti, ar jūsų vaikas normaliai priauga svorio. Esant dideliems nukrypimams nuo šių standartų, būtina pakoreguoti jo mitybą.
Per mažas ar antsvoris?
Motinos, ypač jaunos, pavydi, kaip auga jų kūdikis. Ir jie rimtai nerimauja, jei tai nepasiekia norimų skaičių. Yra moksliškai pagrįsti standartai, kuriuos patvirtino Rusijos sveikatos ministerija. Išsiaiškinti, ar devynių mėnesių kūdikis atitinka šiuos standartus, yra labai paprasta: tereikia pridėti dar 5,95 kg nuo jo pradinio svorio.
Tuo tarpu vaiko svoris visada turėtų būti susijęs su ūgiu. Jį taip pat lengva atpažinti: gimimo metu į aukštį pridėkite 20,5 cm. Pagal tuos pačius medicinos standartus devynių mėnesių mergaitės ūgis turėtų būti apie 70 cm, o berniuko - 71–71, 5 cm..
Maždaug kas dešimt kūdikių iš šimto turi nedidelių vystymosi nukrypimų. Tai traktuokite kaip atskirą dalyką.
Mergaičių ir berniukų kūno svoris mažai skiriasi. Taigi, mergaitės turėtų priaugti 8, 3 kg, o berniukai - 8, 9 kg. Nesigėdykite, kai skirtinguose šaltiniuose matote šiek tiek skirtingus skaičius. Nukrypimas nuo jų 6-7% yra gana priimtinas.
Kitas dalykas, jei vaiko svoris yra mažesnis ar didesnis 20-25%. Tada yra aiškus nepakankamas svoris arba, priešingai, antsvoris. Tokiu atveju būtina koreguoti dietą.
Kaip maitinti kūdikį
Tinkama mityba žymiai padidina svorį. Beje, iki šio amžiaus kūdikis paprastai turi du viršutinius ir du apatinius pieno smilkinius. Tiesa, šių dienų vaikams dantys dažnai išdygsta vėluojant. Nesijaudinkite, nes tai taip pat yra tam tikra norma.
9 mėnesių kūdikio meniu jau gali sudaryti trys patiekalai: mėsa, daržovės ir vaisiai. Šiuo metu taip pat laikas pristatyti naują papildomą maistą: žuvį, virtą arba virtą garuose. Pakvieskite savo vaiką išbandyti naują produktą, pirmiausia duokite tik mažą porciją.
Per savaitę kepkite tik vienos rūšies žuvį ir atidžiai stebėkite, ar kūdikis neturi alergijos. Jei staiga atsiranda purpurinių dėmių ar bėrimų, nedelsdami išbraukite žuvį iš meniu.
Patiekite vaiko valgį šiltą, bet ne karštą ar šaltą. Įberkite druskos ir cukraus labai mažais kiekiais. Ir jokių saldainių! Priprask prie saldumynų - tada tave patį kankins.
Reguliariai pasverkite savo kūdikį
Norėdami laiku nustatyti mitybos klaidas, turite žinoti, kaip keičiasi kūdikio svorio dinamika. Jei jis staiga pradėjo mesti svorį be jokios ypatingos priežasties, tada jo kūne akivaizdžiai yra tam tikrų sutrikimų.
Kai vaiko svoris viršija visas įsivaizduojamas normas, o jo skruostai pakimba ant pečių, tai taip pat yra nerimą keliantis signalas. Jūs neturėtumėte per daug maitinti kūdikio, kitaip antsvoris tada virs sveikatos problemų krūva.
Jei vaikas priauga svorio šiek tiek pasistūmėjęs arba jo nedaug priauga, viskas gerai. Verta sunerimti, kai įvyksta staigūs pokyčiai. Dešimtą mėnesį vaikas tampa maždaug 0,5 kg sunkesnis ir 1,5 cm didesnis. Mergaičių svarstyklės turėtų rodyti 8,6 kg, berniukams - 9,2 kg, o ūgio matuoklis turėtų būti atitinkamai 71 cm ir 72 cm.
