Papildomas maistas kūdikiui yra naudingų ir būtinų jo vystymuisi papildomų medžiagų šaltinis, kuriame jis pradeda patirti deficitą jau pirmąjį pusmetį. Be papildymo vitaminais ir mineralais, papildomi maisto produktai palaipsniui pakeičia žindymą ir perkelia kūdikį į suaugusiųjų maistą. Tačiau norint, kad pristatant naują patiekalą trupiniams nekiltų sunkumų su virškinimu, būtina laikytis kelių principų pateikiant pirmuosius papildomus maisto produktus.
Nurodymai
1 žingsnis
Dažniausiai augančio kūdikio organizme trūksta vitaminų ir mineralų. Štai kodėl pirmasis papildomas maistas yra daržovių, o vėliau vaisių tyrės. Šiuose produktuose gausu vitaminų ir mineralų. Be to, augalinio maisto skaidulos turi teigiamą poveikį žarnyno judrumui ir palaipsniui didina fermentinį kūdikio virškinimo sistemos aktyvumą.
2 žingsnis
Žindomiems kūdikiams pristatykite pirmuosius papildomus maisto produktus nuo 4-4, 5 mėnesių. Neišnešioti ir dirbtinai maitinti kūdikiai 1, 5 mėnesiais anksčiau. Tačiau pirmojo maitinimo taisyklės išlieka tos pačios.
3 žingsnis
Duokite papildomų maisto produktų prieš žindymą, kol kūdikis turi apetitą. Pradėkite nuo mažo kiekio (1/2 šaukštelio). Nenustebkite, jei kūdikis išlieka nepatenkintas nauju patiekalu, nes iki šiol jam žinomas tik motinos pieno skonis. Kiekvieną kitą kartą jis su dideliu malonumu supras naują maistą.
4 žingsnis
Visą laiką stebėkite kūdikio išmatas. Jei nėra nevirškinimo požymių, galite saugiai padidinti papildomų maisto produktų dalį. Priešingu atveju kurį laiką atšaukite papildomus maisto produktus ir įveskite vėliau. Papildomą maistą didinkite palaipsniui, kiekvieną dieną po ½ šaukštelio. daugiau ir per vieną savaitę sunaudokite iki reikiamos sumos. 4-5 mėnesių kūdikio porcija yra 100–150 g.
5 žingsnis
Pirmiausia daržovių tyrėje naudokite bulves, morkas ir kopūstus, o tik kūdikiui pripratus prie šių daržovių, į tyrę palaipsniui įpilkite cukinijų, žaliųjų žirnių, burokėlių ir žiedinių kopūstų.
6 žingsnis
Negalima pristatyti dviejų naujų patiekalų vienu metu. Toks vaiko virškinimo sistemos krūvis baigsis nevirškinimu, po kurio gali tekti ilgai atsigauti.
7 žingsnis
Pirmosios savaitės pabaigoje pakeiskite vieną žindymą papildomu maistu, o antrą savaitę leiskite visiškai prisitaikyti prie naujo patiekalo. Po to pristatykite antrą papildomą maistą - košę. Taip pat laikykitės pagrindinių papildomo maisto įvedimo taisyklių.
8 žingsnis
Pirmuosius papildomus maisto produktus virkite gerai nuvalytus ir skystus, nes kūdikis žino tik skystą maistą (motinos pieną), o dėl kitokios konsistencijos jam gali kilti problemų ryjant ir įsisavinant maistą. Paruoškite bet kokį papildomą maistą tik vienam valgiui. Tai taupo motinos laiką, tačiau išlaiko kūdikį sveiką.
