14-oji nėštumo savaitė reiškia, kad antrasis trimestras jau atėjo. Būsimoji mama vis labiau keičia savo figūrą, o kūdikis jos viduje vystosi ir auga kiekvieną dieną. Jis yra vos virš 10 cm ūgio ir sveria apie 25 g.
Kas vyksta su mama
Antrojo trimestro pradžioje pilvas pastebimai suapvalėja, kyla vis aukščiau. Kūno svorio centras palaipsniui keičiasi. Nugara pradeda šiek tiek pasvirti atgal, o juosmens įlinkis padidėja, kad būtų subalansuotas masės padidėjimas pilvo srityje. Visa tai gali paveikti eiseną, kuri netrukus taps tarsi anties žingsnis.
Krūtinė pastebimai išaugo. Iš spenelių kartais skiriami permatomi gelsvi lašai. Taigi pieno liaukos išmokomos gaminti priešpienį, kurį kūdikis suvalgys pirmosiomis dienomis po gimimo. Svorio padidėjimas keturioliktą savaitę prasideda apie 400 g. Be to, atsiranda keletas nemalonių simptomų:
- dantenos pradeda kraujuoti;
- dantys tampa jautresni ir trapesni;
- plaukai gali nukristi šukuojant, sruogos tampa sausos ir skilinėja;
- gali atsirasti nedidelis nutukimas.
Laiku pasikonsultavus su gydytoju, viso to atsikratyti įmanoma. Specialistas padės jums pakoreguoti mitybą, paskirti vitaminų ir patarti dėl tinkamos dantų pastos ir šampūno.
Iki 14-osios nėštumo savaitės pradžios dauguma moterų nutraukia toksikozę, nors maisto savijauta išlieka. Dažnai norisi išbandyti naują patiekalą ar net suvalgyti tai, kas anksčiau buvo bjauru. Kai kurie kvapai taip pat gali būti nemalonūs. Tuo pačiu metu psichika palaipsniui stabilizuojasi, grįžta jėga ir ištvermė. Dabar moteris nebėra tokia mieguista ir nesąmoninga kaip pirmosiomis nėštumo savaitėmis.
Galimos komplikacijos
Dėl didėjančios nugaros apkrovos, keičiantis kūno padėčiai, gali atsirasti intensyvus skausmas. Taip pat dažnai pasitaiko galvos skausmas, šviesos netoleravimas ir garsūs garsai. Periodiškai pastebimi balti arba skaidrūs bekvapiai makšties išskyros. Visa tai taikoma normai, nors apie visus reiškinius geriau pasakyti gydančiam gydytojui.
Įspėjimas turėtų būti sekreto spalvos ir konsistencijos pasikeitimas, nemalonaus kvapo atsiradimas. Tai gali būti pienligės ir kitų nemalonių ligų vystymosi simptomai. Jei yra išskyrų su kraujo priemaišomis, kartu su skausmingais pilvo pojūčiais, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes yra persileidimo pavojus. Tai taip pat gali būti gimdos kaklelio erozijos požymiai. Kai kuriais atvejais negyvas vaisius lieka gimdoje, kuri medicinoje vadinama „sustingusiu nėštumu“ir ją reikia operuoti.
Jei ant kūno, ant išorinių lytinių organų ar ties išangės yra dideli dariniai - apgamai, papilomos ar karpos, juos reikia pašalinti, kad ateityje jie nesukeltų nepatogumų. Klinika patars, kaip saugiai atlikti šią procedūrą. Be to, svarbu vengti mažakraujystės (mažakraujystės), nes bloga kraujotaka gali sukelti placentos nepakankamumą ir įvairias su vaisiaus vystymusi susijusias problemas.
Kas nutinka vaikui
Kūdikio organai ir sistemos aktyviai auga ir vystosi. Ant jau susiformavusio veido atsiranda įvairios grimasos, o vaisiaus galvos apskritimas yra apie 28 mm. Vaisius yra vaisiaus vandenyje ir laisvai juda galūnes, stumdamas aplinkines sienas. Jo krūtinės ląstos tolygiai kyla ir krinta. Šiam laikotarpiui taip pat būdingi šie reiškiniai:
- kūdikio oda yra padengta specialiu drėgmę atstumiančiu tepalu;
- vaiko kraujas jau turi tam tikrą Rh faktorių, nors jo biocheminė sudėtis dar nėra išsami;
- kaklo raumenys sustiprėjo;
- kūdikis pamažu pradeda skirti garsus iš išorės.
Įdomus faktas apie dabartinę vaiko raidą yra tas, kad jo kraujas pradeda absorbuoti hormonus iš motinos kūno. Todėl, jei mama džiaugiasi ar jaudinasi, vaisiaus širdis ima plakti greičiau. Be to, vaiko organizme atsitinka taip:
- susidaro prakaito liaukos;
- nugaros smegenys pradeda gauti signalus;
- kaulai pailgėja;
- pūkas ant galvos stambėja, kuris netrukus virs plaukais;
- ausys įgauna savo galutinę formą.
Gydytojo pastebėjimai ir rekomendacijos
Paprastai iki 14-osios nėštumo savaitės visi pirminiai tyrimai jau atliekami anksčiau, todėl tik prireikus gydytojas gali skirti neeilinį ultragarsinį tyrimą, taip pat duoti siuntimą atlikti bendruosius tyrimus. Verta būti kantriam: po kelių savaičių atlikus ultragarsinį tyrimą paaiškės vaiko lytis.
Šiuo laikotarpiu turėtumėte aplankyti siaurai orientuotus specialistus, jei yra ryškių problemų su kūnu. Pavyzdžiui, dermatologas palengvins alergijas ir odos problemas, gastroenterologas padės kovoti su apsinuodijimu maistu ir vėlyva toksikoze, o terapeutas jums pasakys, kaip tinkamai gydyti peršalimą, kosulį ir galvos skausmus, paskirs nešioti specialų nugaros petnešą.
Dabar svarbiausia normalizuoti mitybą, pereinant prie maisto, kuriame gausu baltymų. Dietą būtinai atskieskite liesa mėsa, žuvimi ir ankštinėmis daržovėmis. Slyvos, džiovinti abrikosai ir pieno produktai padės išspręsti vidurių užkietėjimo problemą. Gerkite daug vandens buteliuose, tačiau venkite konservų, rūkytos mėsos ir saldumynų. Maistą patartina garinti. Geriausia dienos racioną suskirstyti į kelias mažas porcijas, kurių dalį galite pasiimti su savimi. Per didelis valgymas gali sukelti nemalonų rėmuo.
Niekada nenaudokite alkoholio ir nikotino, net ir nedideliais kiekiais. Taip pat eikite į batus su žema platforma. Patartina pradėti sportuoti nėščioms moterims, lankyti specialius jogos ir fitneso užsiėmimus, eiti į baseiną. Kartu su vaiko tėvu galite lankyti tėvystės kursus. Tuo pačiu metu seksualinis gyvenimas dar nėra uždraustas ir netgi yra naudingas stimuliatorius gimdoje besivystančiam vaikui.
Geriau iš anksto išspręsti darbo problemas: jūsų vadovybė jau gali pradėti ieškoti galimo būsimų motinystės atostogų laiko pakeitimo. Jei esate automobilio vairuotojas, pradėkite nuo pagalvės po apatine nugaros dalimi ir, jei įmanoma, perjunkite specialius motinystės diržus. Galite pamažu išmokti ypatingo miego, įpratę užmigti ant nugaros, taip pat vieną pagalvę įspausti tarp kojų, o kitą pakišti po apatine nugaros dalimi. Būkite atsargūs ir venkite skersvėjų.
