Ketvirtasis nėštumo mėnuo yra laikotarpis, kai toksikozė pagaliau nutrūksta, o moteris iš savo įdomios padėties pražysta prieš akis. Reikšmingi pokyčiai vyksta ir su kūdikiu.
Kaip vystosi vaisius per 16 nėštumo savaičių?
16 nėštumo savaitės kūdikis jau yra tinkamo dydžio. Vidutiniškai nuo vainiko iki uodegikaulio kūdikio ilgis yra 11 cm. Šiuo metu kūdikis turėtų sverti apie 120 g. Kūdikis savo parametrais yra panašus į vidutinio dydžio avokadą.
Jei šiuo metu paskirtas ultragarsinis tyrimas, gydytojas atsižvelgs ne tik į visą vaiko ilgį, bet ir į atskirų kūno dalių ilgį. Dilbio dydis vaisiui šiuo metu turėtų būti 12-18 mm, galvos apimtis - 11-13 mm. Virkštelė šešioliktą savaitę bus apie 50 centimetrų ilgio. Jo vidutinis skersmuo yra 2 cm, jis yra gana tvirtas ir lankstus. Todėl neturėtumėte jaudintis, kad vaikas gali ją patraukti ir kaip nors pakenkti sau. Net jei taip atsitiktų, jis nepakenks sau.
Išoriškai vaikas atrodo nebe kaip embrionas, o kaip mažas žmogus. 16-ą akušerinę nėštumo savaitę kūdikiui įvyksta šie pokyčiai:
- Kojos ilgėja. Todėl mažas kūnas įgyja žmogaus proporcijas.
- Akys vis dar per daug iškilusios ir per toli viena nuo kitos. Bet nesijaudink. Jie greitai atsidurs savo vietose.
- Akių vokai beveik baigė vystytis ir yra pasirengę atsiverti.
- Lytiniai organai vystosi. Dėl ultragarso aparato patyręs specialistas gali būsimiems tėvams pasakyti, ko jie laukia. Svarbiausia, kad vaikas neužsidarytų nuo gydytojo. Galite paprašyti specialisto nufotografuoti vaiką ir padovanoti jį tėvams kaip atminimą. Nors vaizdas bus nespalvotas, jis taps reikšmingas. Juk tai viena pirmųjų vaiko nuotraukų.
- Skeletas pradeda aktyviai kaulėti. Motinos organizmui reikia vis daugiau kalcio. Pageidautina jį gauti iš maisto. Vitaminus vartoti galima tik gydytojo nurodymu.
- Kūdikio raumenys gerėja.
Vaikas jau įgyja tam tikrų įgūdžių. Kol jie be sąmonės. Smegenys yra atsakingos už bet kokį judesį. Vaikas jau sugeba:
- Padarykite grimasas.
- Judinkite rankas ir kojas.
- Pasukite galvą iš kairės į dešinę ir atgal.
- Laikykite galvą tiesiai.
- Įsiurbk nykštį.
- Nurykite vaisiaus vandenis.
Šie įgūdžiai yra labai svarbūs mažam organizmui. Pavyzdžiui, dėl bandymų nuryti vaisiaus vandenis jie virsta šlapimu, kuris vėliau išsiskiria iš organizmo. Vidutiniškai vaikas šlapinasi kas 45 minutes. Šie mokymai yra labai svarbūs tolesniam tinkamam vaiko inkstų ir urogenitalinės sistemos funkcionavimui.
Kūdikio širdis jau yra pajėgi pumpuoti kraują per 25 litrus per dieną. Už kraujodarą atsakingos ne kepenys, kaip anksčiau, o kaulų čiulpai. Be įprastų elementų, vaiko kraujyje yra vaisiaus hemoglobino. Galite nustatyti kūdikio kraujo grupę ir Rh faktorių. Kepenys pradeda vykdyti virškinimo funkcijas 16 akušerijos savaitę. Netrukus skrandis, žarnynas ir tulžies pūslė pradės savo pareigas. Iš pradžių visas jų darbas bus mokomojo pobūdžio.
Kūdikio žarnose pamažu pradeda kauptis mekoniumas - tai yra pirminės išmatos, kurios beveik visiškai susideda iš tulžies. Mekonis yra juodai žalios spalvos. Paprastai jis turėtų išeiti pirmą dieną po vaiko gimimo.
Kokie pokyčiai pasireiškia nėščiai moteriai 16-ą akušerinę nėštumo savaitę?
Moters kūnas pastebimai pasikeitė nuo nėštumo pradžios. Bet nereikia nieko galvoti. Moters, esančios įdomioje padėtyje, ypatumas, kaip taisyklė, slypi tame, kad kitiems ji beveik visada atrodo puikiai.
Moteris gali atkreipti dėmesį į tai, kokia maloni ir šilkinė tapo jos oda. Galima atsirasti amžiaus dėmių ar vertikalios tamsios pilvo linijos, tačiau apskritai jos būklė yra daugiau nei patenkinama. Tą patį galima pasakyti ir apie moters plaukus. Paprastai jie nėštumo metu praktiškai nesumažėja. To priežastis yra nėštumo hormonai.
Krūtinė padidėja. Visos liemenėlės iki nėštumo bus mažos. Be to, gali pasikeisti ir tūris po krūtimi, ir paties puodelio dydis. Negailėkite naujų apatinių drabužių. Tinkama liemenėlė gali padėti sumažinti krūties ryšių ir odos stresą.
Dažniausiai antrojo trimestro spenelių jautrumas šiek tiek sumažėja. Vis dėlto verta dar kartą apsvarstyti savo perėjimą nuo nėrinių ir sintetinių apatinių drabužių prie medvilnės. Daugelis moterų naudojasi besiūliu apatiniu trikotažu, kuris atrodo kaip įprastas tanko viršus. Jis puikiai palaiko krūtinę ir nesukelia nepatogumų.
Jei moteris dabar nusprendžia dėvėti aptemptus drabužius, jos pilvas iškart taps matomas kitiems. Tačiau kai kurie vis tiek gali paslėpti nėštumą dėvėdami laisvus drabužius.
Gimda 16 nėštumo savaitę sveria apie ketvirtį kilogramo. Mažylį supantis vaisiaus vandenys yra maždaug tokio paties svorio.
Moters širdis, jei ji sveika, prisitaikė prie papildomo krūvio ir pumpuoja vis daugiau kraujo.
Iki nėštumo pabaigos dar yra daug laiko. Bet dabar stuburas ir raumenys prisitaiko prie padidėjusio krūvio. Dabar pilvas kas savaitę didės. Ir jei moteris nešioja dvynukus, tada jo apimtis padidės dar greičiau. Jei reikia, gydytojas gali paskirti specialų tvarsliavą. Istorijos, kad jis gali pakenkti vaisiui, pakeisdamas jo vietą, yra ne kas kita kaip mitas.
Ką jaučia būsimoji motina 16-ąją nėštumo savaitę?
Laikas, kai moterį kankino toksikozė, yra praeitis. Dabar jos būklė yra daug geresnė. Kūnas pamažu pripranta prie naujos būsenos. Antrą trimestrą nėščia moteris gali neturėti jokių simptomų. Tačiau būna priešinga situacija, kai nėščia moteris viską patiria pati:
- Kvėpavimo pasunkėjimas dėl gimdos padidėjimo ir padidėjusio diafragmos spaudimo.
- Mažas rankų ir kojų patinimas. Svarbu juos labai atidžiai stebėti. Jų neturėtų būti ilgą laiką. Jei moteris labai dažnai pastebi patinimus, tai reikėtų aptarti su gydytoju. Gali tekti stebėti vandens suvartojimą. Kai kuriais atvejais specialistas skiria vaistus, kurie padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo.
- Vidurių užkietėjimas. Norėdami jų išvengti, turite nuolat stebėti savo mitybą. Užkietėjus viduriams, galite valgyti slyvas. Tai galės padėti ištuštinti išmatas.
- Fiziologinė sloga gali atsirasti bet kurią savaitę ir nesustoja iki gimdymo. Tai laikoma normalu, jei nėra peršalimo simptomų.
- Apetitas gerėja. Priklausomybių valgymas gali pasireikšti antrąjį trimestrą, bet ne tiek.
- Galima tunelio sindromo apraiška. Moteris gali jausti riešo skausmą ir tirpimą.
Tačiau pats įspūdingiausias pojūtis šią savaitę gali būti pirmieji vaisiaus judesiai. Nenusiminkite, jei jų dar nėra. Jie bus reikšmingi labai greitai. Net bus galima nustatyti, kuo būtent vaikas nusprendė stumti savo motiną. Tuo tarpu pirmieji pojūčiai atrodo kaip plunksnos prisilietimas kažkur pilvo viduje.
Rekomendacijos, kurių reikia laikytis 16 nėštumo savaičių
Jei būsimoji motina to dar nepadarė, tai dabar laikas pirkti nėščioms moterims skirtas specialias kelnes ar džinsus, kurie nedarys spaudimo jos skrandžiui.
Taip pat kelionėms automobiliu verta įsigyti specialų saugos diržų adapterį. Automobiliui slystant, staiga stabdant ar įvykus avarijai, tai neleis diržui spausti nėščios moters pilvo.
16-ąją nėštumo savaitę paprastai nereikia atlikti jokių tyrimų. Bet įtarus vaisiaus patologijas ar nukrypstant nuo būsimos motinos sveikatos normos, gydytojas gali skirti tyrimus.
Šiuo metu miegoti moteris jau yra tik ant šono. Ilgai gulint ant nugaros, gali atsirasti papildomas spaudimas indams ir vaisiaus vidaus organams. Gulėti ant pilvo dabar taip pat neveiks. Padidėjęs pilvas paprasčiausiai neleis to padaryti. Jei reikia, galite įdėti pagalvę tarp kojų arba nusipirkti nėščiosioms specialią pagalvę, kurios forma būtų pasaga arba pusmėnulis. Jį galima naudoti po kūdikio gimimo, maitinant jį pakišti po kūdikiu.
Jūs neturėtumėte lankytis saunose ir karštose voniose, taip pat ilgai būti saulės spindulių įtakoje. Bet patartina vaikščioti kasdien. Be to, apsilankymas baseine teigiamai veikia nėščios moters savijautą.
