Atopinis dermatitas yra dažna kūdikių odos liga ir yra pagrindinis alergijos pasireiškimas. Jos simptomai yra: niežėjimas, bėrimai, sausa oda. Alergija maistui laikoma dažniausia atopinio dermatito priežastimi. Geriausias vaistas nuo šios odos būklės turinčio vaiko yra žindymas. Tuo pačiu metu slauganti motina turi laikytis griežtos dietos, kuri neleidžia alergizuojančių maisto produktų.
Nurodymai
1 žingsnis
Motinos pienas papildo kūdikį dėl antikūnų trūkumo ar trūkumo kraujyje, kurie padeda organizmui prisitaikyti prie aplinkos. Pavyzdžiui, imunoglobulinas A pats mažais kiekiais pradeda gamintis tik ketvirtą gyvenimo mėnesį. Ir jis apsaugo virškinimo sistemos gleivinę nuo alergenų medžiagų. Todėl motinos pienas yra toks būtinas visiems kūdikiams, o ypač tiems, kurie kenčia nuo atopinio dermatito. Žindanti tokio vaiko motina turėtų atidžiai stebėti jos mitybą. Jos meniu neturėtų būti maisto produktų, turinčių alergiją sukeliančių savybių. Griežtas dietos laikymasis padės sumažinti alergines apraiškas kūdikiui.
2 žingsnis
Maistas tokiose dietose yra individualus, kaip ir draudžiamų ar ribojamų maisto produktų sąrašas. Kiekvienu atveju motinai parenkamas specialus meniu. Maisto produktai, kurie yra alergiški konkrečiam vaikui, neįtraukiami.
3 žingsnis
Bet kurios mamos, maitinančios kūdikį atopiniu dermatitu, meniu yra nepriimtinų maisto produktų sąrašas. Produktai su dažikliais ir konservantais, rūkyta mėsa, dešros, marinatai, šokoladas, kakava ir kava yra griežtai draudžiami. Konditerijos gaminiai, egzotiniai vaisiai ir citrusiniai vaisiai yra draudžiami.
4 žingsnis
Paūmėjus kūdikio odos reakcijoms, mama turi persvarstyti ir supaprastinti savo mitybą. Jai patariama pereiti prie dietos, pagrįstos tik hipoalerginiais maisto produktais.
5 žingsnis
Pagrindinę tokios dietos meniu dalį turėtų sudaryti hipoalergiškos daržovės ir vaisiai. Tai laikomi baltos arba žalios spalvos vaisiais. Iš grūdų į racioną įtraukiami grikiai ir ryžiai - tai grūdai be glitimo. Tai taip pat apima kukurūzų kruopas. Baltus ryžius geriau pakeisti rudaisiais, kuriuose yra mažiau krakmolo.
6 žingsnis
Dieta apima bet kokią liesą mėsą, išskyrus vištieną ir jautieną. Galite valgyti baltą žuvį. Raudona žuvis, kaip ir visos jūros gėrybės, neįtraukiama. Raugintuose pieno produktuose, įeinančiuose į maitinančios motinos dietą, neturėtų būti cheminių maisto priedų. Nuo saldumynų, marmeladas, zefyras, sausainiai be kepimo ir džiovinimo yra saugūs.
7 žingsnis
Labai svarbu, kad ši dieta būtų taikoma ribotą laiką, tik prieš palengvinant paūmėjimą. Likusį laiką į mamos racioną reikėtų įtraukti įvairius maisto produktus minimaliais kiekiais. Taip vaikas susipažins su alergenais per motinos pieną ir ateityje jam bus lengviau prisitaikyti prie tokių produktų.
8 žingsnis
Žinoma, sunku ilgą laiką apsiriboti specialiomis dietomis ir griežtai laikytis mitybos taisyklių. Bet visa tai tikrai duos rezultatų. Liga pasireikš vis rečiau, bus galima išvengti rimtesnių alerginių vaiko ligų.
