Jaunos mamos dažnai nori pradėti dirbti kuo anksčiau. Tai leis moteriai neprarasti profesinių įgūdžių, pabėgti nuo rutinos, taip pat atneš papildomų pinigų į šeimos biudžetą.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite, kiek turite laisvų valandų per dieną. Jauna mama turi daug pareigų: be daugelio dalykų, susijusių su vaiku, moteris turi atlikti namų ruošos darbus. Kelias dienas pastebėkite - tiksliau užsirašykite - kiek laiko praleidžiate tam tikriems dalykams. Nepamirškite išdrožti 1 valandos poilsiui ir 7–8 valandų miegui, kitaip jūsų jėgos greitai baigsis. Jei pagal jūsų skaičiavimus įgijote 2–3 valandas laisvo laiko, galite pagalvoti apie darbą namuose.
2 žingsnis
Optimizuokite savo gyvenimą. Jei galite, įsigykite indaplovę, dulkių siurblį robotą ir roboto grindų šlifuoklį. Gaminkite maistą kartą per savaitę ir užšaldykite savo pagamintus maisto produktus. Galite nuspręsti praleisti patalynės, rankšluosčių ir namų drabužių lyginimą. Tai padės sutaupyti laiko atliekant namų ruošos darbus ir turėsite keletą papildomų valandų per savaitę. Skirkite laiko buities darbams. Pavyzdžiui, visos namų ūkio pareigos turi būti atliktos iki 12–00. Likusį laiką galite skirti savo vaikui ir savirealizacijai.
3 žingsnis
Pasirinkite geriausią laiką dirbti. Dirbkite, kol vaikas valgo. Žindomi kūdikiai dažnai valgo ir miega tuo pačiu metu. Tuo pačiu metu mama priversta meluoti ar sėdėti beveik nejudėdama, kad nepažadintų kūdikio. Šiuo metu daugelis motinų prisijungia prie interneto, norėdami pabendrauti, rasti reikalingos informacijos arba patys ką nors žiūrėti. Vietoj to moteris gali skirti kelias valandas darbui. Jei jūsų vaikas miega savo lovelėje, šį laiką galite naudoti ir savo profesinei veiklai.
4 žingsnis
Dirbkite eidami. Jei jūsų vaikas miega jums einant, taip pat galite atlikti tam tikrą darbą parko suole. Pasiimkite netbooką, planšetinį kompiuterį, išmanųjį telefoną ar nešiojamąjį kompiuterį su rašikliu. Kol kūdikis miega, galite parašyti darbo planą, atlikti skaičiavimus ar parašyti straipsnį.
5 žingsnis
Prijunkite padėjėjus. Jei seneliai nori leisti laiką su vaiku, leiskite jiems pabendrauti atskirai nuo jūsų. Eik į kitą kambarį, į virtuvę, o jei vaikas mielai pasiliks vakarėlyje, kurį laiką nuvežk pas giminaičius. Tai suteiks jums dar kelias laisvas valandas dirbti.
6 žingsnis
Naudokitės vakarais. Paprašykite savo vyro šiek tiek pažaisti su vaiku, tada jį maudykite, ir jūs turėsite papildomą valandą savo darbo pareigoms atlikti.
7 žingsnis
Nepamirškite apie save ir savo vaiką. Atminkite, kad esate namuose vienas, todėl nereikia stengtis dirbti iš paskutinių jėgų. Kūdikiui reikia ramios, pailsėjusios mamos, vyrui - džiaugsmingos ir dėmesingos žmonos. Todėl, jei turite reiklų kūdikį, turite daug namų ruošos darbų ir nėra finansinio poreikio dirbti, galbūt savirealizacijai geriau susiraskite pomėgį, kurį galite atlikti sau patogiu metu.
