6 mėnesių amžiaus kūdikio mityboje įvyksta pokyčių. Normaliam augimui ir vystymuisi reikalingi vitaminai, baltymai ir mineralai. Motinos pienas ar mišiniai nebegali aprūpinti kūdikio kūno šių komponentų pakankamu kiekiu. Atėjo laikas pristatyti papildomus maisto produktus. Atsargiai pristatykite papildomus maisto produktus. Kūdikio sveikata ir jo skonio pomėgiai ateityje priklauso nuo teisingos pažinties su nauju maistu.
Lėtumas ir nuoseklumas yra raktai į sėkmę
Ne taip seniai buvo praktikuojamas ankstyvas papildomų maisto produktų pristatymas. Dabar datos pasislinko į vėlesnę pusę, o optimalus yra 6 mėnesių amžius. Yra nuomonė, kad papildomą maistą reikia pradėti nuo pirmo danties atsiradimo. Tačiau kartais vaikų dantys išdygsta gana vėlai, arčiau metų. Šiuo atveju nederėtų vadovautis šiuo kriterijumi.
Pamažu ir atsargiai įtraukite naują maistą į kūdikio dietą. Antrasis rytinis maitinimas bus optimaliausias papildomų maisto produktų įvedimui. Pirmajai pažinčiai su nauju maistu užtenka labai nedidelio kiekio, maždaug pusės arbatinio šaukštelio. Vaikas bandė, bet, žinoma, nevalgė. Todėl jį reikia papildyti žindymu arba įprastu mišiniu. Dienos metu reikia stebėti vaiką. Jei atsiranda bėrimas arba yra virškinimo problemų, veiksmas turėtų būti sustabdytas.
Pradėjus vartoti papildomą maistą, kūdikis pakeis išmatų spalvą ir kvapą, taip pat gali atsirasti kvapas iš burnos. Tai normali organizmo reakcija į naujo tipo maistą.
Jei nėra neigiamos reakcijos, papildomo maisto kiekis kasdien padidėja 1-2 arbatiniais šaukšteliais. Kai porcijos dydis pasiekia 150-200 g, kūdikio maitinti nereikia. Per 1-2 savaites vienas iš pašarų pakeičiamas papildomais maisto produktais. Tai atsitinka, kai kūdikis gerai paėmė neįprastą maistą. Jei jis nesutinka išbandyti naujo produkto, jūs negalite reikalauti. Per kelias dienas turime grįžti prie šios įmonės.
Nuo ko pradėti ir kaip paįvairinti mitybą
Pirmąjį papildomą maistą įprasta pradėti nuo vieno komponento daržovių tyrės. Nors nėra jokių konkrečių rekomendacijų dėl šio balo. Kai kurie pediatrai pataria pirmiausia suleisti javus, ypač jei kūdikis nepakankamai priauga svorio. Daržoves rinkitės baltas arba žalias. Tiks cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai. Košės verdamos vandenyje, ir tik arčiau metų jas galima virti piene. Tinka pirmajai košei:
- grikiai;
- ryžiai;
- kukurūzų kruopos.
Pamažu plečiasi vaiko mityba. 8 mėnesių jis gali valgyti varškę, vaisius; 9 mėn. - daržovių sriuba; tada į mėsos sultinį įpilkite mėsos ir sriubų. Pirma, maistas duodamas tyrėmis. Pasirodžius dantims, pakanka minkyti šakute. Kai kūdikis išmoko kramtyti, galite pasiūlyti smulkiais gabalėliais supjaustytą maistą. Iki 1, 5–2 metų paskutinį maitinimą reikia palikti nepakitusią. Prieš eidamas miegoti, kūdikis turėtų gauti motinos krūtį arba įprastą pieno mišinio buteliuką.
Įsigykite specialių indų kūdikiui maitinti, o valgydami paduokite jam asmeninį šaukštą rankose. Tai leis greičiau ir smagiau priprasti prie naujo valgymo būdo.
