Su naujagimiu reikia vaikščioti nuo antros gyvenimo savaitės. Kad vaikščiojimas nepadarytų žalos vaikui, turite laikytis paprastų taisyklių.
1. Galite vaikščioti su kūdikiu, jei oro temperatūra yra ne žemesnė nei -10 ir ne aukštesnė kaip +30 laipsnių.
2. Maitinkite savo kūdikį 10 minučių prieš einant.
3. Pirmasis pasivaikščiojimas turėtų būti 3–5 min. Antrasis - 10–15 minučių. Kiekvienas kitas pasivaikščiojimas turėtų būti 5 minutėmis ilgesnis nei ankstesnis
4. Su vaikais iki 3 mėnesių amžiaus vaikščiokite 2–3 kartus per dieną, o vyresniems nei 3 mėnesių kūdikiams - 3–4 kartus per dieną.
5. Prieš eidami į lauką, pirmiausia apsirenkite patys, o paskui - savo vaiką. Gatvėje vaikas neprakaituos ir neperšals.
6. Negalima aprengti vaiko per šiltai. Pasivaikščiojimo metu įsitikinkite, kad vaikas neprakaituoja ir nesušalo. Jei taip atsitiktų, nedelsdami grįžkite namo.
7. Aprenkite vaiką sluoksniais, kad prireikus galėtumėte ką nors nuimti nuo drabužių.
Vaikščiojimas bus naudingas jūsų mažyliui, taip pat pagerins miegą ir apetitą. Tiesiog pasivaikščiojimams rinkitės neužterštas vietas su žaliomis erdvėmis ir atokiau nuo greitkelių.
