Vaikų 3 mėnesių amžius yra laikotarpis, po kurio kūdikis nebėra laikomas naujagimiu, jis aktyviai auga ir pradeda įsisavinti aplinkinį pasaulį. Šiuo laikotarpiu būtina keisti dienos režimą ir mitybą.
Pirmą kartą po gimimo vaikas beveik visą laiką miegojo ir valgė, po trijų mėnesių jis pradėjo formuotis ir reikštis. Šiame amžiuje jis pradeda domėtis aplinkiniu pasauliu.
Tvarkaraštis
Praėjus 3 mėnesiams, vaikas vis labiau pabunda, o miegas nustoja būti pagrindine kūdikio laisvalaikio forma. Ilgiausiai miegama naktį, kūdikis atsibunda tik valgyti, o dieną kūdikis miega 3–4 kartus po 2–3 valandas. Jei leidžia oras ir sezonas, reikia kuo ilgiau vaikščioti lauke su vaiku. Giliausias miegas yra gryname ore, o jei pasivaikščiojimas atsibunda pabudimo laikotarpiu, tai yra puiki proga sužinoti apie jus supantį pasaulį.
Kiekvieną dieną, pageidautina ryte, vaikui skiriamos higienos procedūros, kad jis priprastų nuo pat gimimo. Nusiplaukite veidą vandeniu, išvalykite akis ir nosį, nusiplaukite išėmę vystyklą. Kūdikį reikia plauti visą dieną, jam einant į tualetą. Vakare privaloma procedūra yra didelė vonia prieš einant miegoti. Jei į vandenį įmaišysite ramunėlių ar virvelių nuoviro, tai padės drėkinti trupinių odą ir išvengti vystyklų bėrimo. 3 mėnesių vaikui dar nereikia jokių specialių produktų ir šampūnų.
Dieta
Kalbant apie mitybą, geriausia, jei šiame amžiuje kūdikis ir toliau valgo tik motinos pieną. Tai taip pat yra puikus skysčių šaltinis, todėl kūdikiui nereikia papildomo vandens.
Norėdami sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno, turite sekti, kiek laiko užtrunka tarp valgymų. Laikantis įprastos dietos, pertrauka bus 3-4 valandos, o po maitinimo motinos krūtyse gali likti pieno. Jei krūtis lieka tuščia ir kūdikis pradeda rodyti alkio požymius anksčiau nei po 3 valandų, tada greičiausiai jam nepakanka pieno.
Maisto norma, kurią gali vartoti tokio amžiaus kūdikis, yra maždaug 800–1000 ml pieno. Jei vaikas valgo dirbtinius mišinius, tada jis jų valgys šiek tiek mažiau ir, galbūt, šiek tiek rečiau.
Raidos fiziologija
3 mėnesiai yra kūdikio amžius, kai jau galima ir būtina dirbti su juo, žaisti, formuoti pirmuosius jo įgūdžius. Šiuo laikotarpiu pojūčiai aktyviai dirba, o kūdikis išmoksta juos atskirti. Akių raumenys tampa stipresni, o vaiko žvilgsnis jau nukreiptas į daiktą. Klausa tampa aiškesnė, ir kūdikis pradeda atpažinti motinos balsą. Griebimo refleksas leidžia ne tik laikyti bet kokį daiktą rankenoje, bet nuo šio amžiaus vaikas pradeda traukti šį daiktą į burną, kad galėtų taktiškai jį tyrinėti.
3 mėnesiai yra svarbus augimo laikotarpis ir pirmieji žingsniai formuojant mažą asmenybę, tačiau tėvų dar laukia daug įdomių etapų.
